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時(shí)間:2025-09-18 19:40:01來(lái)源:本站整理點(diǎn)擊:
孕婦能不能吃驢肉火燒 孕婦吃驢肉火燒有哪些注意事項(xiàng)。在小吃街很多人都喜歡買(mǎi)上一個(gè)驢肉火燒,驢肉火燒中一道工序叫做“打火燒”,故名思議就是將面餅打完壓平成型以后放進(jìn)火爐里燒。那么孕婦能不能吃驢肉火燒呢,孕婦吃驢肉火燒有哪些注意事項(xiàng),哪些孕婦不能吃驢肉火燒。
驢肉火燒是一種華北地區(qū)極為流行的漢族小吃,發(fā)源于河北省古城保定市,廣泛流傳于冀中平原,后發(fā)展為南北兩派,在北京、天津和河北餐飲市場(chǎng)享有盛名。
驢肉火燒的主要原料就是驢肉,所以孕婦能不能吃驢肉火燒的問(wèn)題,其實(shí)就是孕婦能不能吃驢肉的問(wèn)題。
驢肉具有“兩高兩低”的特點(diǎn):高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。另外還含有動(dòng)物膠,骨膠朊和鈣等成分,能為老人、兒童、體弱者和病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
民間很多說(shuō)法,說(shuō)孕婦吃了驢肉,孩子就會(huì)有“驢性”,固執(zhí)不聽(tīng)話(huà)。民間說(shuō)法,信則有不信則無(wú),都是仁者見(jiàn)仁的。但不容忽視的是,驢肉是中高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類(lèi)食物。
驢肉可補(bǔ)鐵,預(yù)防貧血,脂肪含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于豬牛羊肉,喜歡吃肉又想減肥的人非常適合。而且由于驢肉中的氨基酸含量豐富,而使得肉質(zhì)驢肉鮮嫩,這也是人人稱(chēng)道驢肉鮮美可口的重要原因所在。
高蛋白的驢肉是適合孕婦食用的,而且食用驢肉并不會(huì)引起肥胖,因此孕婦可以吃驢肉補(bǔ)身。但是驢肉火燒中的火燒,比較燥熱,孕期不適于食用這種食物,雖然孕婦可以吃驢肉,但小編還是建議孕婦最好不要吃驢肉火燒。
驢肉可補(bǔ)鐵,預(yù)防貧血,脂肪含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于豬牛羊肉,喜歡吃肉又想減肥的人非常適合。而且由于驢肉中的氨基酸含量豐富,而使得肉質(zhì)驢肉鮮嫩,這也是人人稱(chēng)道驢肉鮮美可口的重要原因所在。
1、驢肉不能和金針菇一起吃。
驢肉味甘,性涼,含有動(dòng)物膠等營(yíng)養(yǎng)成分,而金針菇富含賴(lài)氨酸和鋅。金針菇含有多種生物活性物質(zhì),但兩者同時(shí)食用能引發(fā)心痛,嚴(yán)重的話(huà)甚至能造成死亡。同理,平菇、草菇等菌類(lèi)最好也不要和驢肉一起食用,否則容易引發(fā)心絞痛。
2、驢肉不能和豬肉一起吃。
驢肉和豬肉同食的話(huà),很容易導(dǎo)致腹瀉。
3、驢肉不要和狗肉一起吃。
狗肉與驢肉一起吃的話(huà),很容易會(huì)因和驢肉產(chǎn)生不同的化學(xué)反應(yīng)而有毒素生成,嚴(yán)重影響到身體的健康安全。同樣的,驢肉不能和栗子、姜、槐花一起吃。
4、驢肉不能和章魚(yú)一起吃。
驢肉和章魚(yú)同食是很容易會(huì)引發(fā)心腦血管疾病的,應(yīng)忌同食。
5、驢肉不能和黃花菜一起吃。
驢肉和黃花菜一起吃容易導(dǎo)致心痛的。
對(duì)于孕婦能不能吃驢肉這個(gè)問(wèn)題說(shuō)法不一,有些人說(shuō)能吃,有些人說(shuō)不能吃,其實(shí)是需要分情況的,一般來(lái)說(shuō)孕婦是可以吃驢肉的,但是不能過(guò)量食用驢肉,需要注意的是脾胃虛寒的孕婦是不宜食用驢肉的。
1、驢肉火燒的材料:熟驢肉300克,面粉300克,黃瓜半根,蔥1棵,發(fā)酵粉3克,蒜香烤肉醬1勺。
2、驢肉火燒的做法
①面粉加發(fā)酵粉和清水用面包機(jī)發(fā)好面,排氣揉好,分成大小一致的劑子,按成餅狀。
②放蒸鍋內(nèi)蒸熟,約大火10分鐘,在蒸餅的時(shí)間同時(shí)將蔥切碎。
③鍋內(nèi)放花生油燒熱,倒入蔥花翻炒,倒入黃豆醬翻炒幾下出香味出鍋。
④蒸好的餅稍涼后刷一層蒜香烤肉醬,也可以只刷一層油,入烤箱,上下火160度烤15分鐘。
⑤熟驢肉切薄片,黃瓜切片。將烤好的火燒橫切開(kāi),放一層蔥香姜,放驢肉片和黃瓜片,夾好即可。
驢肉火燒中有一道工序叫做“打火燒”。火燒放到一個(gè)叉子上,統(tǒng)一放入火爐燒烤均勻,使成品火燒更加鼓,更加脆,更加香,包括邊上也要變成黃花色。
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