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南瓜豆腐泥——雙重營養，助力寶寶健康成長

阿瑤媽咪時間：2024-09-02 14:27:07來源：本站整理點擊：

 材料：

　　南瓜50克、豆腐40克、水10毫升、大黃瓜30克、可愛模型
　　作法：
　　1.南瓜去皮去籽，切片，蒸熟。
　　2.將豆腐與南瓜泥加水混勻。
　　3.大黃瓜去皮切方塊、利用模型印出形狀。
　　4.將料放入大黃瓜中壓平，蒸到大黃瓜熟爛即可。
　　南瓜豆腐泥做法
　　把南瓜去皮去籽囊，切成小塊煮爛，磨成泥狀。
　　嫩豆腐切成小塊在放在高湯中煮熟，取出豆腐塊，也磨成糊狀。
　　南瓜和豆腐按1比1的比例拌和。
　　南瓜口感柔軟味甜，豆腐含有鈣質，易消化。非常適合6個月以上斷奶期的寶寶。

海帶炒肉絲

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