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2. 鍋中油燒熱,爆香姜片和蔥花,然后加入肉絲、醬油和鹽,炒1分鐘,再加入金瓜,翻炒2分鐘,加水,蓋上鍋蓋,然后轉小火燉10分鐘,直到南瓜熟軟。
溫馨提示
南瓜在瓜類蔬菜中營養價值較高。性溫、味甘、行氣、消炎止痛、潤肺化痰,可治療多種疾病;豬肉富含蛋白質、B族維生素和鋅;這道菜適合對產婦體質的恢復很有幫助。
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