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時間：2025-09-18 10:40:07來源：本站整理點擊：
有的孩子可以一目十行，有的孩子可以讀兩遍文章就可以背誦，但是并不是所有的孩子都是這么聰明的，如此厲害的記憶力也是非常少見的，那么家長如果希望孩子有很好的記憶力，從小就應該開始培養，我們一起來看看孩子記性不好的提高方法。
一、因素：
1、圍產期因素：包括早產、急產、產程過長、窒息及感染等。另外，低體重兒是導致小兒記憶力差的重要圍產期因素，這在不發達尤為突出。
2、營養不良：醫生一致認為，短期內的營養不足對小兒記憶力發育影響不較好;長期的營養不良，在伴有社會環境刺激的不足時，則極易發生記憶力差。另外，鐵、碘等微量元素的缺乏也是營養物質不足引起MR的重要因素。
3、獲得性免疫缺陷綜合征(艾滋病)和AIDS相關復征：較近幾年，有關AIDS或不幸染上AIDS病毒(HIV)的兒童記憶力受到明顯影響。一般AIDS患兒的記憶力差多為中-重度，ARC組相對較輕，多為邊緣性或輕度記憶力差。
4、感染因素：在發展中，感染是記憶力差的重要致病因素，而在發達感染在記憶力差病因中所占比例很小。圍產期中感染以TORCH感染為主，TOROH是指弓形體、風疹、巨細胞病毒、皰疹病毒及其他。
5、遺傳因素：在發達，由遺傳疾病所致的記憶力差占重度記憶力差總數的一半以上。近年發現，一些細微染色體異常也可引起記憶力差，從而使染色體異常在記憶力差的致病因素中的地位更加引入注目。除夫婦雙方生育年齡因素外，致突變因素也是致記憶力差發生的重要原因。
6、理化因素：汞、鉛、有機氯化合物、顱腦外傷等理化因素均可引起記憶力差。另外，孕婦吸煙、酗酒、吸毒、服用類固酵藥物、一氧化碳中毒、放射線照射，在妊娠前3個月，均可導致腦發育障礙。
二、社會心理因素：
記憶力差在除了生物-醫學因素外，還有社會心理因素。在記憶力差總數，約20%-35%的可有醫學異常，多為重度記憶力差;沒有醫學異常所見的記憶力差約65%-80%，多是輕度記憶力差，其中約50%是由社會環境因素造成。另外，絕大多數記憶力差與社會心理因素有著不同程度的相關，是輕度記憶力差。
1、家庭的社會狀況：父母職業、受教育程度、經濟收入、婚姻狀況等對兒童的記憶力發育有著不同程度的影響。
2、母親孕期心理狀況：母親在孕期是否遭到意外的精神打擊、對分娩的焦慮程度、懷孕時的情緒等都可影響小兒的精神發育。
3、家庭環境：如母嬰感覺交流、居住條件、父母對嬰兒發育的消極期望、家庭大小、雙親的精神健康狀況、小兒喂養方式及教育方法等皆可影響小兒精神發育。
4、其他：眾多研究調查發現社會心理型記憶力差有如下流行病學特征：社會文化條件越差的人群患病率越高;學齡期患病率開始增高，青春期達到高峰;有家族傾向，是易于集中在母親有記憶力差的家庭內。
歌訣記憶法
一邊有節奏而且押韻的作品，便于記憶，很多兒歌容易上口，對于開拓知識面，開發寶寶智力大有好處。
重復記憶法
通過反復閱讀來鞏固記憶，這種方法適用于年幼的寶寶，他們本來就喜歡重復，同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背后，要及時提問。
聯想記憶法
最簡單的聯想，如1=筷子，2=鴨子，7=拐杖，以此加強寶寶的聯想，易于記憶，避免枯燥。
直觀形象記憶法
利用直觀教具，幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視里的廣告詞，惟妙惟肖，直接達到記憶的目的。
歸類記憶法
只有把知識歸類。才能最大限度地儲存起來。用歸納法教育寶寶識字效果最好。如青、清、請、情等有一邊是相同的字，發音也接近，寶寶很容易記。
利用感官參與記憶法
利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。能提高記憶效果。
看圖記憶
讓孩子看一張有多種動物的圖片，并且規定在一定時間內看完，一開始時間長些，逐漸縮短時間，然后將圖片取走，讓孩子說出圖片上的動物，長期鍛煉，可有效提高孩子的記憶力。
依次說名稱
將幾種東西按順序放在桌子上，然后讓孩子記住，然后再將這些東西遮起來，讓孩子按順序說出這些東西的名稱，此方法可培養孩子的短期記憶。
1.能較好記憶形象事物，但不善于記憶抽象事物
孩子觀察、感受過的具體形象的事物在頭腦中儲存下來的形象叫表象，比如“天安門”、“幼兒園”、“汽車”等都是它們的具體的形象而不是抽象的概念。表象儲存越多，越有利于孩子掌握更多的知識、發展思維和想像力，特別是當他認識某件事物時，告訴他事物的名稱，這樣具體的形象和抽象的語詞相聯系，可以提高他的概括能力，促進記憶的準確性與提取信息能力發展。
2.以機械記憶為主，不善于理解記憶
比如，雖然不理解，但在成人的反復教導下，仍能背誦很多唐詩、英語單詞等。利用機械記憶，讓孩子多背誦一些易于理解的兒歌、童謠，做一些需要記憶的數字或分類概括性游戲，有利于幫助孩子學會理解基礎上的記憶，提高記憶能力。
3.記憶活動容易受情境或情緒影響
通常，伴隨動作或較強情緒體驗的內容記憶效果更好。比如，受到成人表揚而情緒高漲的記憶、背誦詩歌，記憶較快而準確;對周圍環境中形象鮮明、生動的事物記憶較深。
浮小麥豬心湯
材料:浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。做法:豬心對邊切開,洗凈積血,大棗去核,上料同放入鍋內,加適量清水,煲1小時,調味即可食用。功效:健脾益氣,寧心安神,健腦益智。
杞子煲生魚
材料:杞子15克、核桃仁60克、生魚1條、豬瘦肉50克、紅棗4個、生姜3片。功效:杞子藥食兼之,有補肝益腎、養陰明目的功效,且性味平和、甘潤可口。核桃亦為藥食兼之,有補腎健腦、益智溫肺的作用,且性平味甘香。合而煲生魚為湯,鮮美清潤可口,有補腦養腦、益智強身的功效,且性味平和,為考生或白領一族的安神健腦湯飲。
百合紅棗排骨湯
材料:百合35克,蓮子25克,紅棗(去核)25克,小排骨200克,紅蘿卜60克。米酒1大匙,鹽l小匙。功效:有寧心安神,養陰補血功效。因為百合可以潤肺止咳、清心安神;蓮子有養心、益腎、補脾的功效;紅棗有健脾、補血養血和安神的作用;再加上營養豐富、能夠增強免疫力的胡蘿卜,絕對是秋冬季節,不可錯過的滋補湯水。
鯽魚豆腐湯
材料:鯽魚2條、豆腐400克、姜1塊、細香蔥1棵、料酒1/2湯匙、食鹽1/2茶匙、白糖1/2湯匙、植物油2湯匙功效:魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽-3脂肪酸,有助于健腦。吃魚還有助于加強神經細胞的活動,從而提高學習和記憶能力。
牛奶
很多朋友都有早餐喝牛奶的習慣，兒童吃什么對記憶力好?牛奶就有很好的增強記憶力的效果。牛奶是傳統以來的天然飲料，，有人稱為牛奶是“白色的血液”。牛奶含有豐富的營養物質，具有增強免疫力、健腦益智等效果。
菠菜
蔬菜含有豐富的維生素，多吃蔬菜都身體的健康有很好的幫助作用。兒童吃什么對記憶力好?那么可以選擇蔬菜中的菠菜，菠菜可以很好地幫助孩子補腦。菠菜中含有豐富的維生素、類胡蘿卜素等多種營養物質，不但可以潤腸理氣，還可以促進孩子的智力發育等效果。
雞蛋
雞蛋是家家戶戶都有的一種食材，它含有豐富的蛋白質，可以增強大腦的活動，可以保護孩子的大腦，對提高孩子的記憶力有很大的好處。兒童吃什么對記憶力好?堅持每天給孩子吃1到2個雞蛋，就能起到很好的效果。
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