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時間：2025-09-18 10:50:05來源：本站整理點擊：
寶寶走路內八字怎么辦 寶寶走路內八字的原因有哪些。很多媽媽看見寶寶走路內八字之后很擔心，寶寶現在還小，如果內八字走路越來越嚴重，會不會對走路健康有問題，但是家長們面對寶寶內八字也不知道改怎么辦怎么緩解，下面八寶網的小編就來說說：寶寶走路內八字怎么辦 寶寶走路內八字的原因有哪些。
"我家的有一個腳是內八字，不知道大一些會不會好點?""孩子‘內八字’得厲害。寶寶一跑起來，還容易兩腳互踩，確定不缺鈣，到底是怎么回事?""我家剛學會走路，為什么總覺得有一條腿走路的時候是彎的?"媽媽們特別煩惱，寶寶學步后因為走路的姿勢不正確，讓媽媽們束手無策。
在剛學會走的寶寶中，這種走路姿勢很常見。寶寶學走路時，頭往前探，為了保持平衡，他的雙腳會很自然的朝內。大約3歲左右，當他的大腿和小腿肌肉更結實后，這種走路的姿勢就會改變。如果他的雙腳一直朝內，你可以在他坐在地上玩的時候，注意讓他盤著腿坐，而不要讓他叉著腿?；蛘呓o他買硬幫的鞋，隨時調整他的走姿，差不多一年，走路姿勢就可以糾正過來。
行走時，腳的長軸和步伐前進方向有一個夾角，這個夾角叫「足的前進角」，正常范圍為 5～10 度。如果這個角度小于 5 度則為內八字。通俗講，內八字就是走路時雙腳腳尖朝內，右腳腳尖向左偏，左腳腳尖向右偏。對于明顯的內八字，我們通過肉眼就能分辨出來。
寶寶內八字常涉及腳掌、小腿(脛骨)、大腿(股骨)這三個部位的旋轉或彎曲。由于腳與腿部相連，所以一旦腿骨向內旋轉、彎曲，腳也會相應扭轉。而這三個部位的旋轉通常是由出生前子宮的「狹窄」引起的。在寶寶開始蹣跚走路后，內八字很可能仍然存在。這種暫時性的發育小問題通常會在孩子 2 ～ 3 歲時開始好轉、消失。
1、寶寶為了保持重心
寶寶剛走路時，為了讓自己站立時感覺舒服，會自然地矯正身體重力，采用不同的步態。這顯然是生理性的，如果情況不嚴重，隨著寶寶的成長，內八字現象會自然消失。
2、趾內收
通常出現在1歲前的寶寶身上，這時家長需要確認寶寶的腳跟是否也有內翻現象，如果腳后跟正常，只是靠近大拇指的前端內收的話基本可以確定是趾內收。這種情況需要做一些足部向外的運動，如果程度較輕，反穿鞋就可以了，即把左腳的鞋穿在右腳，右腳的鞋穿在左腳。
3、脛骨內旋畸形
通常出現在寶寶1~3歲期間，只看腳的外形是沒有問題的，但一走路腳會向內撇，嚴重的走路時膝蓋還會發生碰撞。這是一種先天現象，寶寶的脛骨不是筆直的，到了腳踝處朝內旋，走路出現內八字，這種情況一定要盡早到醫院診治，通過穿特制的內八字鞋矯形鞋矯正。這種鞋子根據寶寶腳的內旋情況定制，鞋幫高，能固定住寶寶的踝關節，底部根據寶寶腳的病因做成一定的坡度，隨著寶寶步態的變化，一般半年換一雙鞋。
4、股骨上端過度前傾
這類孩子喜歡反坐，坐下時喜歡兩條腿向外呈W型。對于這類孩子，穿矯正鞋是沒有作用的，家長盡量不要讓孩子反坐，鼓勵他盤腿坐，騎自行車、溜冰等，這些運動也有一定的矯正作用。
5、遺傳
遺傳是造成內八字最常見的原因。有內八字足的父母，常常寶寶也會出現內八字。這種遺傳而來的內八字是雙腳左右對稱，而且不影響走路功能，所以不需要治療。
大多數孩子的腿腳彎曲會自然糾正，不過爸媽可以嘗試下面的方法來幫助孩子的腿腳變直。
1別讓孩子趴著睡覺
發育主要是在睡眠中進行的，如果孩子趴著睡，腳縮在身體下方，那柔軟的下肢骨頭很可能會長彎。此外，趴著睡會使嬰兒猝死綜合征(SIDS)的發生率上升。對于堅持趴著睡覺的「調皮蛋」。爸媽的殺手锏是把睡衣的兩條腿縫到一起，這樣他就無法翻身了。讓孩子穿這樣的睡衣睡覺直到他養成仰躺或側躺的睡覺習慣。
2端正坐姿
有的孩子喜歡坐在自己腿上，小腳彎著壓在屁股下面，這可能引起小腿骨內彎。此外，「雙腿呈 W 形，大腿內彎，小腿大大咧咧地朝外」的坐姿也可能導致持續性的大腿彎曲，同時對膝關節造成損害，加劇膝蓋外翻。坐下時應保持腳部向外伸直或盤腿坐，這些姿勢有利于矯正膝蓋外翻、內八字和其他腿骨彎曲的小毛病。
3注意扁平足
扁平足的孩子會不自覺地向內彎曲腳掌，使行走變得更加輕松，當然這樣做的結果就是雙腳看起來有點內八字。3 歲以下的孩子如果出現了扁平足無需治療，如果 3 歲以后扁平足仍無改善就需就醫咨詢。
絕大多數的內八字都是正常的，但是仍有極少數的寶寶因為關節炎、感染、腫瘤、佝僂病等引起內八字，這些疾病引起的內八字都需要及時治療。當發現孩子出現以下情況時應盡早就醫：
1.只有一只腳彎曲向內;
2.在孩子2 歲后內八字加重;
3.在孩子七歲后內八字仍然存在;
4.孩子的身高比同齡人低很多;
5.存在引起跛行的骨折、感染、肌肉韌帶拉傷等疾病
6.因為內八字導致摔跤的次數越來越多。
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