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時間：2025-09-18 12:10:08來源：本站整理點擊：
牙齒對于孩子來說是很重要的，如果不好好的保護(hù)好，就容易出問題，不過保護(hù)牙齒的方法就只是刷牙嗎，生活中還有哪些方法可以保護(hù)牙齒嗎，生活中還有哪些事情會導(dǎo)致孩子的牙齒變差呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)肀苊夂⒆友例X變差的方法。
1、堅持每天早晚給寶寶刷牙
刷牙是保護(hù)寶寶牙齒的一個重要途徑，從小就要養(yǎng)成寶寶早晚刷牙的好習(xí)慣，在寶寶沒有長牙時，可以清潔寶寶的牙齦，在寶寶長出牙齒之后，就可以用軟毛刷幫寶寶刷牙了。
2、多吃可保護(hù)牙齒健康的食物
牙齒的健康也必須要從飲食攝取著手，給寶寶多吃些保護(hù)牙齒健康的食物，維生素A、維生素C、維生素D、鈣等營養(yǎng)元素，都是可以幫助維持牙齒健康的，富含這些營養(yǎng)元素的食物有胡蘿卜、雞蛋、草莓等。
3、少讓寶寶吃甜食
一般的寶寶都對甜食情有獨鐘，寶寶愛吃甜食，有些家長也不予制止，導(dǎo)致很多寶寶都特別愛長蟲牙或蛀牙。當(dāng)寶寶喊牙疼時，家長才意識到要控制寶寶吃甜食，但是這時已經(jīng)太晚了，甜食對寶寶牙齒的傷害已經(jīng)形成，無法避免，可能會影響寶寶的一生。
4、教導(dǎo)孩子保護(hù)牙齒的重要性
有些寶寶愛吃甜食，只知道甜的好吃，但是他并沒有意識，甜的會對牙齒不好，會長蛀牙，這些都是家長要提前跟寶寶說明的。讓寶寶有保護(hù)牙齒的重要性，首先家長要有這個意識來教導(dǎo)孩子，給孩子做個好的榜樣。
5、帶寶寶定期檢查牙齒
建議家長在一年中帶寶寶去兩次牙科診所檢查牙齒，做好定期檢查計劃，這樣可以及時發(fā)現(xiàn)寶寶牙齒有沒有存在問題，如果出現(xiàn)問題也可以及時進(jìn)行治療和緩解。
寶寶牙齒為什么會長黑斑?
1、口腔不潔、色素沉積：孩子喜食甜食、有粘性和有色的食物，而寶寶牙齒表面本身粗糙，牙列不齊，吃完后若不及時刷牙、漱口，容易使牙齒表面出現(xiàn)色素沉積;
2、牙齒損壞：齲齒或牙釉質(zhì)發(fā)育不全，也會導(dǎo)致牙齒發(fā)黑;
3、內(nèi)源性著色：高氟地區(qū)居住的兒童會出現(xiàn)氟斑牙，四環(huán)素藥物也會導(dǎo)致寶寶牙齒變黑。
寶寶牙齒長黑斑怎么辦?
1、做好口腔清潔：輕度牙齒發(fā)黑，可以通過有效刷牙，減輕色素沉著。媽媽要交給孩子正確刷牙方法并培養(yǎng)孩子早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣;
2、注意飲食：少吃含色素飲料和食物，睡前不吃零食，多食用膳食纖維類食物;
3、就醫(yī)治療：齲齒、牙釉質(zhì)發(fā)育不全和內(nèi)源性著色導(dǎo)致的牙齒發(fā)黑都需要通過醫(yī)療手段去除，醫(yī)生會根據(jù)孩子牙齒情況采取補牙、預(yù)成冠修復(fù)、洗牙等來恢復(fù)牙齒健康和美白。
1、飯含在嘴里不吞咽
食物中含有糖分，分解后產(chǎn)生酸，長時間停留在口腔中就容易侵蝕牙齒，引起齲齒蛀牙。
2、愛喝飲料特別是碳酸飲料
寶寶的乳牙和恒牙鈣化程度較低，被酸腐蝕的幾率高。有些飲料酸性極高，很容易就引起蛀牙。
3、吃長輩嚼爛的食物
蛀牙是可以通過唾液中的細(xì)菌傳染的，比如：吹飯、嘗飯、夾菜、嘴喂飯這些都有可能傳染口腔細(xì)菌。這樣做不但會把長輩口腔中的細(xì)菌通過食物傳遞給寶寶，也容易造成寶寶不愛自己咀嚼的習(xí)慣，還會導(dǎo)致發(fā)音問題。
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