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鹿兒辣媽vi
時(shí)間：2024-08-06 11:20:24來(lái)源：本站整理點(diǎn)擊：
1.正常的舌頭
有兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是舌頭的顏色，一個(gè)是舌頭的厚度和大小一定適中。正常舌頭顏色一定好看，一般是淡紅色到淺粉紅色。如果太淡或者發(fā)白，就是有寒或者氣血不足；如果發(fā)紅或者絳紅，就說(shuō)明身體有熱；如果發(fā)暗紫色，就說(shuō)明有瘀血。
2.舌苔白厚
舌苔發(fā)白厚膩，伴隨口臭，代表積食或脾胃有虛寒。大多是寶寶吃的食物不好消化或喂養(yǎng)不當(dāng)，喂的太多。
3.草莓舌
舌苔發(fā)紅，有小顆粒很明顯代表：有積食在胃中消化不掉，產(chǎn)生內(nèi)熱上焦中焦越來(lái)越熱。
4.舌尖凹陷
舌尖是心肺的反射區(qū)，基本會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，容易咳嗽，抵抗力弱，可以吃一些清肺食物。
5.舌苔黃厚
舌體附有厚黃色舌垢，伴隨著口臭痰多便秘等癥狀，這是積食有熱濕熱，要及時(shí)調(diào)整飲食，少吃，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。
6.齒痕舌
兩側(cè)有明顯齒痕，舌體肥大，多半是長(zhǎng)期積食脾胃虛，脾虛濕氣大導(dǎo)致，建議少食，及時(shí)調(diào)整飲食，可吃焦山楂，陳皮等食物。
7.鏡面舌
舌面光滑，無(wú)舌苔，舌質(zhì)紅。這種典型的陰虛，內(nèi)熱大。建議多吃滋陰下火食物（百合枸杞等）。
8.地頭舌
舌苔部分脫落，舌苔斑駁，這樣的寶寶大部分是因?yàn)槠⑽笟馓摶蛘邭怅巸商摚梢赃m當(dāng)揉腹，捏脊等。
9.舌中裂紋
舌中脾胃反射區(qū)，有裂紋，伴隨著口臭，口干，這一般是脾胃虛弱，消化不良的原因。豐富膳食營(yíng)養(yǎng)搭配，可吃一些焦山楂，山藥，豬肝等
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