時間：2024-07-02 10:45:51來源：本站整理點擊：
計數(shù)胎動時，一般連續(xù)的胎動只能算1次，比較明顯的胎動才能算1次。
學(xué)會正確數(shù)胎動
即孕媽媽感到胎兒在子宮里的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。如果是受到孕婦咳嗽、呼吸等動作影響所產(chǎn)生的被動性運動，就不算哦。
28周后應(yīng)學(xué)會自數(shù)胎動：如胎寶寶連續(xù)運動完后算1次胎動，間隔再動又算1次，以此類推。
孕媽媽每天早、中、晚各取左側(cè)靜臥一小時，由孕媽媽憑主觀感覺分別記錄這三小時的胎動次 數(shù)，將早、中、晚三次胎動數(shù)相加乘4，則作為12小時胎動數(shù)。
胎動計數(shù)12小時≥30次為正常，若12小時＜10次為異常。逐日記錄胎動計數(shù)。若發(fā)現(xiàn)胎動 與往日比較過頻或過少，都可能提示胎寶寶有宮內(nèi)缺氧，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。
有種胎動叫“打嗝”
胎寶寶打嗝的表現(xiàn)為胎寶寶在腹中會有規(guī)律的動，2-3秒一次，持續(xù)的時間為2-5分鐘，有時候會持續(xù)10-20分鐘，具體表現(xiàn)為一跳一跳的，類似心跳，孕媽媽們手摸在跳動的地方，會一彈一彈的，很有規(guī)律，跟平常的胎動是不一樣的哦！
細心的媽媽們一定會判斷出來的。也有的媽媽把胎寶寶打嗝誤以為是胎動過于頻，或者是胎寶寶抽筋了，所以會有些格外擔(dān)心。
其實，如果確定是胎寶寶在打嗝，孕媽媽們不必擔(dān)心哦，這是正常現(xiàn)象哦！如果感受到寶寶在打嗝，孕媽媽可以輕輕地撫摸肚子。
感受這些胎動 知道寶寶在想什么
一般“妊娠18~20周自覺胎動”，但有的孕媽媽感覺胎動早于18周，有的晚于20周。除了打嗝外，胎寶寶真正的胎動模式有四種：
1、全身性運動
整個軀干的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續(xù)的時間比較長，一般為3-30秒。
2、胸壁運動
比較短而弱，一般孕媽媽不大容易感覺得到。
3、肢體運動
伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續(xù)時間一般為1~15秒。
4、下肢運動
也就是你常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續(xù)時間一般在1秒以內(nèi)。
胎動規(guī)律和變化
想了解孕中晚期胎動有什么規(guī)律和變化？別急，往下看。
【孕16～20周】
運動量：小動作、不激烈；
媽媽的感覺：比較微弱不明顯；
位置：下腹中央。
這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經(jīng)驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。
【孕20～35周】
運動量：大動作、最激烈；
媽媽的感覺：非常明顯；
位置：靠近胃部，向兩側(cè)擴大。
這個時候的寶寶正處于活潑的時期，而且因為長得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。
【臨近分娩】
運動量：大動作、不太激烈；
媽媽的感覺：明顯；
位置：遍布整個腹部。
因為臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內(nèi)可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那么頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。怎樣區(qū)分正常的胎動和有問題的胎動？
坦率的說，胎動其實沒有正常和不正常的區(qū)分，當(dāng)然了一般來講，我們說寶寶在宮內(nèi)比較舒緩的柔和的一些胎動，是讓媽媽感覺心情愉快的，寶寶在宮內(nèi)有的時候發(fā)生一些劇烈的，或者是幅度比較大的踢踹的這些動作，可能引起媽媽的一些不愉快的感覺，這只是說準(zhǔn)媽媽心情上的一些改變。
那么從寶寶的角度來講，胎動應(yīng)該是非常正常的一個、自然的一個表現(xiàn)，那么不存在正常胎動和異常胎動的這個感覺，那么如果說寶寶出現(xiàn)了一些比較劇烈的胎動，那么媽媽應(yīng)該首先平復(fù)一下自己的情緒，進行一些撫摸式腹部的這些安慰，那么告訴寶寶媽媽現(xiàn)在的一些情況，那么跟寶寶進行一些情緒上的溝通，寶寶就會緩解下來，這種胎動就會減少，如果說這樣異常的胎動持續(xù)的存在，那么建議媽媽最好到醫(yī)院去，借助醫(yī)生的一些醫(yī)療的手段，來平復(fù)自己的情緒。
胎動頻繁是因為臍帶繞頸嗎？
胎動的頻繁一般來講應(yīng)該跟母親的情緒以及母親心率有關(guān)，那么一般跟臍帶繞頸沒有明顯的關(guān)系，臍帶繞頸可能會引起寶寶在宮內(nèi)活動受限，但是胎兒會通過自遁體位的條件來緩解這種情況。
一般如果說單純的臍帶繞頸，不會造成胎兒宮內(nèi)的缺氧，因為臍帶有長有短，正常情況下應(yīng)該30-80公分的臍帶都是正常的臍帶，一般臍帶能夠繞頸，臍帶應(yīng)該不短于30公分，所以在宮內(nèi)并不一定因為臍帶繞頸就造成胎兒胎動的一些改變，這個不用特別的緊張。
胎動總在腹部的一側(cè)正常嗎？
有的準(zhǔn)媽媽總覺得寶寶在自己肢體的一側(cè)胎動，不知道是否正常，那么我們說的胎動呢，主要是胎兒肢體的一些活動讓媽媽感覺到，那么一般來講呢，胎兒肢體的活動可能在左右腹部都會出現(xiàn)，因為四肢的胎動媽媽都會感覺到，但是有時候準(zhǔn)媽媽的子宮發(fā)生了明顯的右旋，發(fā)生明顯的旋轉(zhuǎn)，那么使媽媽感覺到胎兒總是在子宮的一側(cè)胎動，那么這樣的話，其實意義不是很大。
我們只要在監(jiān)測過程當(dāng)中，每個小時的胎動是在三次，這樣的寶寶在宮內(nèi)就是安全的，或者是說呢，我們在做胎心監(jiān)護的時候，胎動的次數(shù)以及胎動以后反應(yīng)都是在正常范圍之內(nèi)，那么這樣的寶寶就是安全的，不用緊張。
各位孕媽咪，養(yǎng)育健康寶寶，在孕期的時候我們無法親眼目睹，不能僅憑感覺來養(yǎng)育寶貝，定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，通過醫(yī)院的各種儀器了解寶貝的發(fā)育情況，真正科學(xué)孕育健康的寶寶。
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