曉迪媽媽
1.改變做青菜的方式：小孩子不吃蔬菜，有可能是因為不喜歡蔬菜的味道，也有可能是不喜歡蔬菜的樣子，應該根據小孩子日常的飲食習慣來判斷。可以嘗試將青菜做成蔬菜粥、蔬菜餅等食物，父母應耐心，小孩子喜歡模仿父母動作，父母可在小孩子面前多吃蔬菜，引導小孩子也跟著吃蔬菜。2.補充維生素及微量元素：蔬菜中的維生素及微量元素的含量是很豐富的，如果小孩子不吃蔬菜的話，可能會引起這些物質的缺乏，可以對維生素及微量元素進行檢測。如果有缺乏，這時就需要遵醫囑給小孩子補充復合維生素及鈣、鐵、鋅等微量元素。
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