蜂蜜柚子茶
時間：2024-07-25 15:36:26來源：本站整理點擊：
孩子的鼻炎跟大人還是不同的，孩子的鼻炎成因比較單純，大部分都是外感引起的，是感冒后殘留的泄氣沒有完全排出去，一直留在鼻腔內(nèi)導致的。
鼻炎主要表現(xiàn)為流鼻涕打噴嚏、鼻塞等，目前患有鼻炎的患者越來越多，但是仍然還有很多人忽視對鼻炎的治療療
1.干性鼻炎
鼻塞鼻癢，眼睛癢，鼻子不通氣，鼻干，總想搓,屬脾虛津液不足，需要健脾潤肺
2.寒性鼻炎
換季易發(fā)作，晨起噴嚏不停，流清鼻涕，像水一樣止不住,屬肺有寒。
3.熱性鼻炎
平躺就鼻塞,呼吸困難，影響睡眠,鼻涕是粘的，中焦堵在脾胃，熱氣積壓在肺，屬肺
1.熱毛巾敷鼻子
因為感冒或者鼻炎的鼻塞，都可以用熱毛巾熱敷在根處3分鐘左右（涼了就重新弄熱毛巾）利用熱敷法讓腔的皿液循環(huán)更流暢，從而達到鼻子通氣，注意水溫，不可太燙或者涼
2.側(cè)躺看腳法
哪側(cè)鼻子堵了，就朝另一側(cè)側(cè)躺，讓堵住的那側(cè)鼻孔在上，身體微微撐起，視野越過身體看腳丫子，維持20秒左右
3.熱氣蒸鼻子
熱氣熏鼻子可以加速皿液的循環(huán)，稀釋分泌物，一定程度上可以改善呼吸道感染引起鼻腔不適
4.多吃富含維生素a食物
維生素a可以修復鼻黏膜上皮，幫助鼻黏膜愈合，促進鼻炎好轉(zhuǎn)
5.堅持戶外運動
每周至少運動3次左右，每次之前半個小時，適量的運動能夠提高身體血液循環(huán)和提高身體新陳代謝，提高身體抵抗力，鼻炎就不容易反復
6.睡前泡腳
睡前泡腳可以促進血.液循環(huán)，同時也可以減緩和緩解鼻塞的癥狀
7.清淡飲食
鼻炎期間盡量少吃油膩個辛辣的食物，要吃早晚飯。不喝冷飲，堅持吃一些清淡的食物有利于修護
可以在飲食上多下功夫，多用食療的方法，幫助孩子增強脾胃功能，補足肺氣
提議給寶寶多吃懷山藥、蓮籽、芡實、薏苡仁等食品，或多吃全谷物，這樣對孩子的腸道有益處。
一旦孩子的脾氣足了，肺氣就足。肺氣堅固以后，很多問題就會慢慢改善，因為孩子的陽氣旺，身體會慢慢把外謝清掉，如果在此時給孩子吃一些補脾的食療方，并配合給他按摩，平時要讓孩子多鍛煉身體，經(jīng)常跑跑跳跳，多曬曬太陽。
家長可以給孩子做南瓜餅吃，對他的身體睥胃也有好處。
1. 增強免疫力：鼓勵孩子均衡飲食、適量運動，保持良好的作息，以增強免疫力。
2. 避免過敏原：了解孩子的過敏原，如花粉、塵螨等，并盡量避免接觸。
3. 保持環(huán)境清潔：經(jīng)常打掃房間，定期更換床上用品，減少過敏原的積聚。
4. 注意氣候變化：根據(jù)天氣情況，適時為孩子增減衣物，避免著涼。
5. 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣：教導孩子勤洗手，避免用手挖鼻。
6. 加強鼻腔護理：可以在醫(yī)生的建議下，使用生理鹽水清洗鼻腔。
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