1. 在開始喂食階段,應(yīng)該逐一嘗試不同的食物,而不是同時(shí)喂食多種食物。這樣,如果寶寶發(fā)生過敏,可以更容易地確定是由哪種食物引起的。每次嘗試新的食物時(shí),應(yīng)該間隔一到兩周的時(shí)間。
2. 喂食的時(shí)候,食物的數(shù)量也應(yīng)該逐漸增加。開始時(shí)可以從一勺或一茶匙開始,逐漸增加到兩三勺或一碗。這要根據(jù)食物的種類來決定。在寶寶4到6個(gè)月期間,除了嘗試新的食物外,還應(yīng)該繼續(xù)喂養(yǎng)母乳。
3. 為了防止腹瀉的發(fā)生,必須注意食物的衛(wèi)生情況。烹飪食物的器具必須清潔干凈,食物本身也要保持清潔。所有食物都應(yīng)該煮熟煮透,然后磨成泥狀或糊狀,等到溫度適宜后再喂食寶寶。
4. 如果寶寶初次拒絕吃新的食物,比如用嘴抿、避開、閉嘴或噴出來表示拒絕,不要強(qiáng)迫他們吃。這可能會(huì)對(duì)寶寶的飲食習(xí)慣產(chǎn)生不良影響。應(yīng)該給寶寶時(shí)間嘗試接受新的食物,或者暫停幾天后再嘗試喂食。通常情況下,寶寶最終會(huì)接受新的食物,即使一開始拒絕。但是父母不能放任寶寶拒絕進(jìn)食,應(yīng)該持續(xù)嘗試喂食,直到他們?cè)敢獬裕呐鲁缘貌欢唷7駝t可能會(huì)養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致將來營(yíng)養(yǎng)不足。
5. 根據(jù)寶寶的年齡和發(fā)育情況,應(yīng)該給予不同口感的食物。例如,三到四個(gè)月的寶寶應(yīng)該吃磨得很細(xì)膩的食物;五到六個(gè)月的寶寶可以吃磨得稍微粗一些的食物;六到七個(gè)月的寶寶應(yīng)該吃柔軟的食物,因?yàn)樗麄円呀?jīng)開始用牙齒咀嚼食物;而九到十個(gè)月的寶寶可以吃更為粗糙的食物。
6. 當(dāng)寶寶開始自己吃飯時(shí),應(yīng)該讓他們嘗試吃肉、蛋、蔬菜和軟飯等食物,不要只讓他們吃一種食物或者重復(fù)吃已經(jīng)吃過的食物。這樣可以避免寶寶挑食和不愿意嘗試新食物的傾向。多樣化的飲食有助于寶寶的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。