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時(shí)間：2025-09-18 07:05:01來(lái)源：本站整理點(diǎn)擊：
寶寶長(zhǎng)大的過(guò)程中肯定是會(huì)學(xué)會(huì)直立行走的，不過(guò)直立行走的寶寶是要爸爸媽媽教會(huì)的，怎么讓孩子會(huì)走路呢，趙文卓老婆在網(wǎng)上曬出自己的孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)扶著欄桿走路了，大家都想知道怎么教孩子走路嗎，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)推薦。
8月4日，趙文卓妻子張丹露在微博上曬出小女兒的萌照，并寫(xiě)道：“l(fā)una這小身板兒老結(jié)實(shí)了，已經(jīng)扶著物體可以走了。”
1、從爬行開(kāi)始
爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量，有利于學(xué)步。經(jīng)常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習(xí))爬行，可利用玩具進(jìn)行誘導(dǎo)。
2、做做仰臥起坐
要練習(xí)寶寶的肌力，還可以與寶寶做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。寶寶仰臥，媽媽拉著他的雙手做以下動(dòng)作;坐起--站立--坐下--躺下，如此反復(fù)幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力，以防用力不當(dāng)造成寶寶脫臼。
3、蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下，托起寶寶，讓他做蹬腿彈跳動(dòng)作，練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。
4、抓拿玩具，攀攀爬爬
站立是走的前提，將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上，鼓勵(lì)他扶著站起來(lái)抓取玩具，還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里 ，鼓勵(lì)寶寶攀爬。
5、練習(xí)放手站立
寶寶開(kāi)始會(huì)因?yàn)楹ε虏辉敢夥攀终玖ⅲ謰尶梢赃f給寶寶單手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，讓寶寶不知不覺(jué)放開(kāi)雙手，獨(dú)自站立。也可以把玩具放在另一邊，逗引寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)身體，獨(dú)自站立。
6、扶走訓(xùn)練
讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動(dòng)，如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學(xué)步的推車(chē)、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后，扶住寶寶的胳膊，帶動(dòng)他向前邁步走，慢慢地過(guò)渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走，可以配合口令，以調(diào)動(dòng)寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走，這樣容易造成寶寶脫臼。
7、蹲在寶寶的前方
當(dāng)寶寶扶著會(huì)走后，爸媽可以蹲在寶寶的前方，展開(kāi)雙臂或者用玩具，鼓勵(lì)寶寶過(guò)來(lái)，先是一兩步，再一點(diǎn)點(diǎn)增加距離。等寶寶敢走后，爸媽可以分別站在兩頭，讓寶寶在中間來(lái)回走。
8、少抱多走
不要把寶寶抱著不放，或者把他困在一個(gè)地方。應(yīng)多給寶寶自由活動(dòng)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他四處游走，進(jìn)行探索。清理雜物和容易發(fā)生意外的物品，給寶寶一個(gè)安全的空間。
9、安慰+鼓勵(lì)
寶寶學(xué)走路時(shí)，摔倒是不可避免的，爸媽不宜過(guò)度緊張，過(guò)度緊張反而會(huì)加劇寶寶對(duì)學(xué)步的恐懼。當(dāng)寶寶學(xué)步跌倒時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)給予安撫和鼓勵(lì)，讓寶寶有安全感。
10、營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備
多給寶寶吃含鈣食物，保證寶寶骨骼的正常發(fā)育，為學(xué)步加分。
1.八字腳——可能是缺鈣
寶寶的八字腳表現(xiàn)在腿上，也就是常說(shuō)的X型腿和O型腿。X型腿的寶寶愛(ài)夾著大腿走，一般都不愛(ài)走長(zhǎng)路，老嚷著讓媽媽抱，有時(shí)候這種姿勢(shì)的寶寶是缺乏肌肉負(fù)重鍛煉，媽媽別老寵著，要讓他多做些鍛煉。O型腿的寶寶走路像騎馬，不過(guò)不用擔(dān)心，慢慢自己就能調(diào)整過(guò)來(lái)。這兩種走態(tài)一般在2歲就能慢慢恢復(fù)正常，但如果一直這樣，就有缺鈣和維生素D的跡象，需要治療。像O型腿嚴(yán)重的寶寶甚至要給雙腿打上石膏來(lái)糾正。
2.老跌跤——小心小腦疾病
事實(shí)上，寶寶學(xué)步時(shí)的跌撞、摔跤都是正常的，在跌撞中他能很好地控制腳步。不過(guò)，如果到2歲后還是這么跌撞著走，那么就要帶他去醫(yī)院，一種可能是骨架結(jié)構(gòu)的問(wèn)題;另一種可能是小腦疾病影響平衡，也可能是腦缺氧或腦癱。
3.鴨子步和跛行——需查髖關(guān)節(jié)
有的寶寶走起來(lái)像小鴨子，兩條腿移動(dòng)很慢，如果不小心摔倒了，要用手撐地、彎腰，或用手撐膝關(guān)節(jié)才能站起來(lái)。這種步態(tài)一開(kāi)始學(xué)步就很明顯，一種原因是因?yàn)樗€是平足，走的過(guò)程中要慢慢練，不妨讓他蹬小轱轆童車(chē)，一般到5歲前就會(huì)自然出現(xiàn)弧度;另一種原因是由于兩側(cè)先天性髖關(guān)節(jié)脫位，要趕緊去醫(yī)院。走路跛行的多是得過(guò)小兒麻痹的孩子，若是一開(kāi)始走就這樣，那可能是單側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位引起的，應(yīng)帶寶寶及時(shí)就醫(yī)。
第一：寶寶走路的時(shí)機(jī)
學(xué)走路是一種很自然的過(guò)程。隨著寶寶肢體運(yùn)動(dòng)能力的日益增強(qiáng)，在經(jīng)歷翻身、坐、爬、站之后，走路就被提到日程上來(lái)。
每個(gè)寶寶開(kāi)始學(xué)走路的時(shí)間都不相同，甚至可能出現(xiàn)較大的差距。因此，學(xué)走路并沒(méi)有所謂最適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，必須視自身的發(fā)展?fàn)顩r而定。這也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，一般來(lái)說(shuō)，寶寶在11～14個(gè)月時(shí)開(kāi)始學(xué)走路。如果在11個(gè)月以前就有學(xué)走路的意愿，也不會(huì)有太大影響。只要寶寶在1歲6個(gè)月之前能獨(dú)立走路，就沒(méi)有什么可擔(dān)心的。
值得注意的是，如果寶寶還沒(méi)有到達(dá)學(xué)走路的年齡，而且本身也缺乏走路的意愿，那就不能強(qiáng)迫寶寶去學(xué)走路，否則很可能對(duì)肢體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
第二：寶寶走路的姿勢(shì)
在學(xué)走路的時(shí)候，由于下肢尚未發(fā)育完全，所以容易出現(xiàn)不正確的走路姿勢(shì)，但大多數(shù)都屬于正常現(xiàn)象。隨著寶寶逐漸成長(zhǎng)，大多會(huì)慢慢自行調(diào)整，恢復(fù)正常的走路姿勢(shì)。
偏內(nèi)八字的姿勢(shì)可說(shuō)最為常見(jiàn)。除此之外，有些寶寶也可能出現(xiàn)腳板重心偏內(nèi)而出現(xiàn)腳丫外側(cè)翹起的現(xiàn)象。這是由于寶寶的筋很柔軟，而且還不會(huì)完全控制腳板的肌肉，所以會(huì)在腳板內(nèi)側(cè)發(fā)力，造成外側(cè)有些翹起，對(duì)此父母不需要過(guò)于擔(dān)心。
在寶寶剛出生時(shí)，小腿多會(huì)向內(nèi)彎。另外，在人體發(fā)育初期，大腿骨會(huì)偏向內(nèi)旋，導(dǎo)致寶寶兩腿與膝關(guān)節(jié)向外遠(yuǎn)離，形成O型腿，也就是醫(yī)學(xué)上所謂的“膝內(nèi)翻”。在開(kāi)始學(xué)站或?qū)W走路時(shí)，寶寶O型腿的情形會(huì)更加明顯，但隨后便漸漸好轉(zhuǎn)，會(huì)自行調(diào)整回來(lái)，在1歲半以前幾乎都會(huì)恢復(fù)正常。如果寶寶的O型腿超過(guò)2歲仍未改善，就需要請(qǐng)醫(yī)師診斷治療。
有些寶寶學(xué)走路時(shí)經(jīng)常跌倒，讓父母十分擔(dān)心。事實(shí)上，這是由于寶寶的平衡感及肌肉運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力還沒(méi)有發(fā)育完全，容易出現(xiàn)重心不穩(wěn)，這是很正常的現(xiàn)象。請(qǐng)?jiān)谄綍r(shí)多多觀察，只要寶寶跌倒的情形在逐漸改善，或是跌倒次數(shù)日益減少，那就表示寶寶一直在進(jìn)步，也就不用太過(guò)緊張。
第三：寶寶走路的穿啥樣鞋和褲子?
另外，如果是穿鞋走路，一定要穿硬底鞋，不能穿軟底鞋。如果是穿襪子走，就要穿那種底下有防滑顆粒的襪子。所有的寶寶能夠碰得著的地方，都要注意把危險(xiǎn)物品移開(kāi)。特別是杯子之類(lèi)的，很容易燙傷寶貝的。
還有，平時(shí)月月都是穿背褲活動(dòng)的，這樣抱起來(lái)，小肚子不太容易會(huì)露在外面。但是剛剛學(xué)走路的孩子最好還是穿分開(kāi)的衣服和褲子。因?yàn)榧依镌俑蓛艨隙ㄒ彩怯谢覊m的，寶寶剛學(xué)會(huì)走路肯定是半走半爬的，褲子容易弄臟，到時(shí)候萬(wàn)一弄臟只要換褲子就行了，這樣比較方便。
第四：學(xué)走路，學(xué)步車(chē)和玩具要用嗎?
最后，寶寶學(xué)走路可以借助于學(xué)步車(chē)、學(xué)步帶。學(xué)步車(chē)我是不推薦使用的，月月有一次坐在學(xué)步車(chē)上，反而摔了一個(gè)大跟斗，學(xué)步車(chē)都?jí)涸谏砩狭耍餍灾皇怯畜@無(wú)險(xiǎn)!自那以后，月月就不愛(ài)坐學(xué)步車(chē)了，一坐就哭，小家伙也知道害怕啊!所以，我是用學(xué)步帶教小家伙學(xué)走路的。那時(shí)候，只要一給小家伙綁上學(xué)步帶，月爸就開(kāi)始叫了，“溜狗啦，溜狗啦……”
寶寶學(xué)走路，父母不要忽視玩具的重要性。玩具也能幫寶寶行走
有些玩具可以為寶寶的行走助力，如一些品牌玩具就提供相應(yīng)的學(xué)行車(chē)，它們有著非常可愛(ài)的造型，融坐車(chē)與學(xué)步于一體，寶寶坐著時(shí)可以鍛煉腿部肌肉，這是學(xué)行車(chē)的一個(gè)重要特點(diǎn)，而等到寶寶會(huì)走之后，學(xué)行車(chē)所附的拉桿與音樂(lè)等又吸引寶寶走得更快更好。
此外，拖拉玩具也可以吸引寶寶，鍛煉他行走或倒退。
第五：家長(zhǎng)的語(yǔ)言、表情等對(duì)寶寶學(xué)走路有幫助
給寶寶信心，讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步，時(shí)時(shí)給寶寶鼓勵(lì)就很重要。
當(dāng)寶寶不敢向前走的時(shí)候，你一定要用諸如“寶寶，你過(guò)來(lái)吧”、“媽媽在這里等著你”等言語(yǔ)加上微笑的表情和張開(kāi)雙臂努力迎接寶寶的姿勢(shì)，讓寶寶樂(lè)于向你走近。
寶寶走到目的地了，要拍拍手表明他做得很好;也可以抱住他再拍拍他，讓寶寶感覺(jué)到你對(duì)他的重要性;還要用言語(yǔ)“寶寶，你做得真好”、“寶寶，你真棒”、“真是個(gè)好寶寶”等來(lái)激勵(lì)他;對(duì)他微笑，寶寶也會(huì)很高興地笑出聲的。時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)自己的行為也會(huì)很滿(mǎn)意，他還會(huì)學(xué)著拍手稱(chēng)贊鼓勵(lì)自己呢。
第六：寶寶安全行走
行走的寶寶比爬行的寶寶更容易受傷害，膝蓋、手肘容易因?yàn)樯眢w失重，觸地摩擦而“掛彩”，頭部會(huì)因?yàn)樽矒舳伴L(zhǎng)”出包包，這些部位需要爸媽特別“關(guān)照”。
所以，當(dāng)寶寶開(kāi)始學(xué)走路、愛(ài)上走路之后，不要讓寶寶遠(yuǎn)離你的視線;要避開(kāi)濕滑的地面，注意路上的障礙物;小心家具邊邊角角的潛在危險(xiǎn);不讓寶寶進(jìn)入廚房;別讓抽水馬桶成為寶寶愛(ài)玩的寶貝;尖銳物品、器具盡量放置到寶寶夠不著的地方，藥品或細(xì)小用品也要妥善藏好;容易拉下的蓋布、桌布上不要放置其他物品，以免寶寶將兩者同時(shí)拉下而被物品砸傷;燙手的食物也不要讓寶寶碰到;在寶寶行走之時(shí)不要喂他食物，以免嗆住喉嚨。
營(yíng)養(yǎng)在寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育中占據(jù)重要地位，充足、合理的營(yíng)養(yǎng)給寶寶的身體注入活力，寶寶的肌肉發(fā)育良好，大動(dòng)作的發(fā)展才會(huì)順暢哦。
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