草菇的保存秘訣
草菇的保鮮十分重要,因其含有大量水分,不易長時間在常溫下保存。對于購買的草菇,正確的保存方法能減少浪費,避免變質。
陰涼處保存:應避免將草菇放入冰箱,因為它是高溫食用菌,放入冰箱容易自溶。正確的做法是將草菇放在陰涼通風的地方,最佳保存溫度為14-16℃,可以保存1至4天。
淡鹽水法:若想延長草菇的保存時間,可以嘗試用淡鹽水煮過后放入冰箱。將草菇削根洗凈,放入熱水中煮,并加入食鹽。煮沸后取出冷卻,再放進冰箱,這樣可保存約5天。
炒熟保存:另一種方法是先將草菇炒熟。清洗去根后,放入熱油鍋中炒熟,冷卻后存入冰箱,同樣可以保存約5天。但無論使用哪種方法,都建議盡快食用,以保持最佳口感和新鮮度。
挑選草菇的小技巧
購買草菇時,如何挑選出新鮮優質的草菇呢?市場上常見的草菇有鼠灰色和白色兩種。選擇時,應避開表面發黃的,選擇色澤正常、無異常氣味的草菇。
形態上,好的草菇應為螺旋形,硬質,完整無損,不開傘,表面無霉爛、破裂或機械傷。要注意菇體的新鮮程度,選擇含水量適中、無人為加水或浸泡的。購買時應仔細檢查,避免選購到有異味、破裂、萎縮或蟲蛀的草菇。
草菇的價格與性價比
草菇的價格在食用菌中屬于適中水平,一般在17-26元/公斤。作為家常菜,草菇是一個不錯的選擇。其營養豐富,口感良好,可以經常購買食用。
草菇的美味做法
草菇的做法多樣,可以炒制也可以煲湯,都美味可口。
炒草菇:將草菇洗凈切片,焯水后瀝干。熱鍋加油,放入姜蒜爆香,再倒入草菇翻炒。加入生抽、清水和姜片燜煮兩分鐘。最后加鹽調味,用水淀粉勾芡即可。
草菇湯:草菇切片,熱鍋加油翻炒兩分鐘,然后加清水煮熟即可。
草菇還可以與其他食材搭配,如五花肉、芹菜等,根據個人口味靈活搭配,能烹制出各種美味佳肴。草菇是家庭餐桌上的不錯選擇。