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下奶秘方:甲魚湯簡單快捷!

冰豆花加湯圓時間:2024-07-27 10:02:52來源:本站整理點擊:

產婦下奶的方法有很多,最好也最有效的下奶方法就是用飲食調理了。所以這時候產婦們就要選擇一些具有下奶功效的食補方法了,常用的方法比如說燉豬腳,大家還想知道產婦吃甲魚下奶嗎?

產婦吃甲魚下奶嗎

吃適量甲魚有利于產婦身體恢復及提高母乳質量。甲魚,又稱為團魚或者鱉。它的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有"美食五味肉"的美稱。在它的身上,找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。

甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能,也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

甲魚的腹板稱為"龜板",是名貴的中藥,有滋陰降火之功效。用于治療頭暈、目眩、虛熱、盜汗等疾患。還對頭顱外傷(例如新生兒頭顱血腫等)遺留下來的頑固性頭痛有很好的療效。龜板膠是大分子膠原蛋白質,含有皮膚所需要的各種氨基酸,有養顏護膚、美容健身之效。當然,龜板是中藥,應該由醫生視具體的情況決定是否使用。

甲魚頸可以治療脫肛。取全頸文火焙干后壓碎,熱醋拌勻,以濕而滲醋為度,田紗布包裹嚴密,坐墊以氣熏之,一般3-5次即可痊愈。雖說甲魚對于產后虛弱、精力減退有很好的療效。但是,孕婦及產后便秘者不宜吃或應適量。

甲魚與烏龜的區別:

1.外形不同

甲魚形狀圓潤,背甲為圓錐形,腹部平坦;烏龜外形呈扁平狀,背甲為扁平橢圓形,腹部為腹甲。

2.環境習性不同

甲魚一般生活在談水里,喜歡水淤泥底部江河、湖水、水塘等環境,而烏龜可以生活在談水和咸水的環境里,能夠生活在海岸、江河、湖水、水塘、濕地等環境里。

3.食性不同

甲魚主要以水生植物、小型甲殼類動物和底棲無脊椎動物為主食,而烏龜的食物比較豐富,包括水生植物、肉類、魚類、蛙類、昆蟲等。

4.行動特征不同

甲魚一般比較緩慢,常躲在水底或泥沙中,而烏龜則可以在水中游泳和陸地上行走。

5.生長速度不同

甲魚生長比較緩慢,需要數年才能達到性成熟,而烏龜生長速度相對較快,通常數年就可以達到性成熟。

甲魚的營養價值與功效:

降壓降脂

甲魚中含有亞油酸,能緩和減輕膽固醇沉積、防止動脈硬化,對高血壓、冠心病患者有益。

滋陰降火

在中醫的概念中,甲魚的腹板是一種名貴的重要藥材,具有滋陰降火的功效,適用于緩解虛熱、盜汗、頭暈、目眩等病癥。

補虛壯陽

甲魚還能補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

推薦食譜:

冰糖甲魚

食材:

甲魚750克,醬油30克,小蔥10克,冰糖30克,姜5克,豬油(煉制)40克,黃酒25克,花生油35克,鹽2克。

做法:

1.甲魚處理完畢,開肚去內臟,斬去頭尾、爪尖,然后均勻地斬成8塊;

2.將甲魚塊放入鍋中焯水,撈出用清水洗凈,并撕掉血筋;

3.炒鍋燒熱,用油滑鍋,加入花生油,燒至八成熱,放入蔥結、姜片爆香,推入甲魚塊(肚朝下),烹入黃酒加蓋稍燜;

4.再加入清水750毫升,燒開3分鐘后,改用小火蓋燜25分鐘左右;

5.待魚塊柔軟無彈性時,加入醬油、精鹽、冰糖、熟豬油,再加蓋燜20分鐘左右;

6.燜至甲魚肉和裙邊軟糯,隨即改用旺火收汁,一面晃鍋一面舀起鹵汁澆在甲魚塊上;

7.待鹵汁稠粘濃厚時,淋入熟豬油,至鹵汁呈膠狀,晃鍋即成。

甲魚煲百合

適宜體質:平和、陰虛體質。

功效:滋陰補血,養陰潤肺

材料:甲魚1只,干 百合50克,有蘿卜1根,蔥姜,香油,鹽各適量。

做法:

1、將甲魚宰殺,去除內臟后洗凈,大火煮到能揭開甲蓋時撈出,去血后洗凈,將甲魚蓋和裙邊一起撕下,將頭、脖、四肢切開。

2、干百合用清水浸泡30分鐘后洗凈;胡蘿卜洗凈切成小塊;姜洗凈切成片;蔥洗凈切段。

3、將處理好的甲魚連同甲魚蓋和裙邊放入砂鍋中,加入清水和姜片,大火煮沸轉小火煲1小時,加入干百合和胡蘿卜再煮20分鐘,加入蔥段,香油和鹽即可。

 

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