蜜桃mama帶娃筆記
九個月大的寶寶可嘗試以下水果泥，需確保果肉細膩、無添加糖分，并觀察過敏反應：
| 水果 | 營養(yǎng)亮點 | 注意事項 | 搭配建議 |
|---|---|---|---|
| 蘋果 | 膳食纖維、維生素C | 去皮去核，避免農藥殘留 | 與燕麥粥混合 |
| 香蕉 | 易消化、補鉀 | 控制量，避免脹氣 | 搭配酸奶或米糊 |
| 梨 | 潤腸通便、含果膠 | 煮熟后打泥更易消化 | 單獨喂食或與南瓜混合 |
| 牛油果 | 健康脂肪、維生素E | 選擇成熟軟糯的果肉 | 與西蘭花泥混合 |
| 木瓜 | 維生素A、促進消化酶分泌 | 少量嘗試，避免過量 | 與紅薯泥搭配 |
其他推薦：
搭配技巧：
常見疑問：
（注：以上建議參考中國營養(yǎng)學會嬰幼兒喂養(yǎng)指南，具體需結合寶寶體質調整。）
Copyright 2005-2023 yaolan.com 〖搖籃網(wǎng)〗 版權所有 備案號:
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告 侵權刪除 @qq.com
