紅豆姐姐的育兒日常
| 建議 | 操作方法 |
|---|---|
| 少食多餐 | 每日5-6餐，每餐分量減少至平時的1/3，避免胃部過度膨脹。 |
| 低酸食物 | 選擇蘇打餅干、香蕉、燕麥等弱堿性食物中和胃酸；避免柑橘類、番茄等高酸食物。 |
| 冷食優(yōu)先 | 冷牛奶、酸奶或冰棍可減少胃部刺激，緩解惡心感。 |
國家衛(wèi)健委指南推薦：
若出現(xiàn)以下情況需立即就醫(yī)：
注：以上方案需結合個體體質調整，用藥前務必咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。
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