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問題更新日期：2025-05-08 15:15:37

孕婦在孕期遭遇牙齦腫痛時，怎樣才能正確地

精選答案

孕婦在孕期遭遇牙齦腫痛時，怎樣才能正確地進行口腔清潔呢？下面為您詳細介紹：

巴氏刷牙法：將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，按照牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪于齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔壓力使刷毛在原位進行前后方向短距離的水平顫動，每次顫動4-5次，顫動時牙刷移動約1毫米，每次只刷2-3顆牙，再將牙刷移至下一組牙，最后將口腔牙齒全部清潔干凈。
刷牙時間：每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于3分鐘，確保牙齒的每個面都能得到充分清潔。

工具	使用方法	作用
牙線	取一段約20-25厘米長的牙線，將其兩端繞在兩手的中指上。用拇指和食指將牙線繃緊，輕輕滑入牙齒的鄰間隙，上下刮動，清除牙縫間的食物殘渣和牙菌斑。	能有效清潔牙刷難以觸及的牙縫，減少細菌滋生，緩解牙齦炎癥。
漱口水	飯后或不方便刷牙時，取適量漱口水含在口中，鼓動腮部，使漱口水在口腔內充分流動，持續30秒-1分鐘后吐出。	可以抑制口腔內細菌的生長，改善口腔異味，輔助清潔口腔。