可樂陪雞翅
| 信號 | 具體表現 | 說明 |
|---|---|---|
| 呼吸頻率 | 急促、不均勻或長時間屏氣 | 正常游泳后呼吸稍快但平穩 |
| 肢體動作 | 四肢無力、劃水頻率明顯下降 | 需與初期學習動作不協調區分 |
| 精神狀態 | 哭鬧不止或異常安靜 | 過度疲勞可能表現為兩種極端 |
①立即抱離水域，用浴巾包裹保暖
②補充5-10ml溫水（避免嗆咳）
③進行輕柔四肢按摩（向心臟方向推壓）
④若出現嘴唇發紫或反應遲鈍，即刻就醫
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