可樂陪雞翅
早餐是控制血糖的關鍵時段，孕婦糖尿病患者需特別注意避免以下高糖食物：
| 高糖食物類別 | 具體示例 | 血糖風險 |
|---|---|---|
| 加工谷物制品 | 含糖麥片、甜味燕麥片 | 升糖速度快，易引發血糖驟升 |
| 果汁類 | 純果汁、果味飲料 | 天然糖分濃縮，纖維流失 |
| 甜味烘焙食品 | 蛋糕、甜甜圈、含糖面包 | 高糖+反式脂肪雙重風險 |
| 乳制品 | 甜味酸奶、含糖牛奶飲品 | 隱藏糖分易被忽視 |
| 傳統中式點心 | 粽子、湯圓（糯米制品） | 碳水化合物密度高 |
替代方案建議：
注意事項：
（注：具體飲食方案需結合個體血糖監測數據及醫生建議制定）
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