愛吃泡芙der小公主
| 缺鈣表現 | 需要警惕的情況 |
|---|---|
| 夜間多汗、枕禿 | 持續出汗超過3個月 |
| 睡眠不安、易驚醒 | 伴隨煩躁哭鬧 |
| 骨骼異常 | 手足鐲（手腕、腳踝腫大）、O型腿或X型腿 |
| 牙齒發育延遲 | 1歲后仍未長牙 |
不同月齡鈣需求參考
| 年齡段 | 鈣推薦量（mg/天） | 主要來源 |
|---|---|---|
| 0-6月 | 200 | 母乳/配方奶 |
| 7-12月 | 250 | 奶類+輔食（如強化鈣米粉） |
| 1-3歲 | 600 | 牛奶、酸奶、豆腐、深綠蔬菜 |
提示：若奶量不足（如每日奶量＜600ml）或挑食嚴重，需關注鈣攝入是否達標。
總結：通過癥狀觀察、飲食記錄和醫學檢查綜合判斷，必要時在兒科醫生指導下調整。
Copyright 2005-2023 yaolan.com 〖搖籃網〗 版權所有 備案號:
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告 侵權刪除 @qq.com
