蜂蜜柚子茶
還有哪些適合鍛煉一歲寶寶咀嚼能力的食譜，以及饅頭菜粥和玉米面粥具體該怎么做呢？
| 步驟 | 詳情 |
|---|---|
| 準備食材 | 饅頭、蔬菜（如菠菜、胡蘿卜）、大米 |
| 處理食材 | 將大米洗凈，蔬菜洗凈切碎，饅頭切成小塊 |
| 煮粥 | 大米加水煮至半熟，加入切碎的蔬菜繼續煮 |
| 加饅頭 | 待粥快熟時，放入饅頭塊，煮至饅頭軟爛即可 |
| 步驟 | 詳情 |
|---|---|
| 準備食材 | 玉米面、水 |
| 調面糊 | 取適量玉米面，加入少量水，調成均勻的面糊 |
| 燒水 | 鍋中加入適量水，燒開 |
| 煮面糊 | 將調好的面糊慢慢倒入開水中，邊倒邊攪拌 |
| 熬煮 | 轉小火，繼續攪拌熬煮幾分鐘，至粥濃稠即可 |
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