愛吃泡芙der小公主
| 成分類型 | 常見名稱 | 孕婦注意事項 |
|---|---|---|
| 防腐劑 | 山梨酸鉀、苯甲酸鈉 | 選擇低劑量或天然防腐（如乳酸鏈球菌素） |
| 人工色素 | 胭脂紅、誘惑紅 | 建議避免含人工色素的調味酸奶 |
| 甜味劑 | 阿斯巴甜、安賽蜜 | 優先選擇無糖或天然甜味劑（如蜂蜜） |
| 增稠劑 | 明膠、黃原膠 | 確認來源安全（如植物性增稠劑） |
| 香精 | 人工香精 | 選擇無香精或天然果味酸奶 |
通過以上方式，既能滿足孕期營養需求，又能降低潛在風險。
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