可樂陪雞翅
根據《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》，三歲男童平均身高約94.9cm，體重約14.1kg；女童平均身高約94.1cm，體重約13.9kg。若孩子身高體重持續偏離正常值±10%以上，需針對性調整。以下為具體措施：
| 問題類型 | 飲食調整 | 運動建議 | 其他措施 |
|---|---|---|---|
| 肥胖傾向 | 減少高糖高脂食物（如蛋糕、薯片） | 每日戶外活動≥2小時（如騎三輪車、跳繩） | 定期監測BMI指數，避免盲目節食 |
| 早熟風險 | 控制豆制品、反季節水果攝入量 | 加強拉伸類運動（如游泳、瑜伽球） | 排查激素類藥物或環境污染因素 |
營養強化
健康管理
注：所有干預措施需在專業醫師指導下進行，禁止使用藥物干預身高體重。若孩子出現性早熟體征（如乳房發育、陰毛出現），應立即就醫。
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