小卷毛奶爸
葡萄富含維生素C、鉀和天然糖分，同時含水量較高。其中維生素B6可能通過調節神經遞質間接緩解惡心感，但需注意過量糖分可能引發反酸。
| 方面 | 科學依據 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 營養補充 | 維生素B6可能輔助緩解孕吐（需遵醫囑） | 避免空腹食用 |
| 水分補充 | 高水分含量可預防脫水，間接緩解不適 | 選擇新鮮葡萄而非果汁 |
| 糖分作用 | 天然糖分可能短暫提升血糖，緩解低血糖引發的惡心 | 控制單次食用量（建議150g） |
若葡萄效果不明顯，可嘗試：
孕吐嚴重時（如出現脫水、體重下降），需及時就醫，醫生可能建議維生素B6補充劑或藥物干預。
（注：以上內容基于營養學常識，具體方案請咨詢產科醫生。）
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