蜜桃mama帶娃筆記
孕婦奶粉真的有必要分階段購買嗎？各階段營養需求差異究竟在哪呢？
孕婦奶粉有必要分階段購買。懷孕的不同階段，孕婦和胎兒的生理狀態會發生變化，對營養的需求也有所不同。分階段的孕婦奶粉是根據不同孕期的特點進行營養配比的，能更精準地滿足孕婦和胎兒在各階段的營養需求。
| 孕期階段 | 營養需求特點 | 原因 |
|---|---|---|
| 孕早期（1-12周） | 重點補充葉酸、維生素B6等。葉酸能預防胎兒神經管畸形，維生素B6可緩解孕吐。 | 此時是胎兒神經管發育的關鍵時期，而孕吐是孕早期常見反應。 |
| 孕中期（13-27周） | 需要增加鈣、鐵、蛋白質的攝入。鈣有助于胎兒骨骼和牙齒發育，鐵可預防孕婦缺鐵性貧血，蛋白質是胎兒組織器官發育的重要物質。 | 胎兒生長速度加快，骨骼開始發育，孕婦血容量增加。 |
| 孕晚期（28周-分娩） | 除了繼續保證鈣、鐵、蛋白質的供給，還需增加DHA的攝入。DHA對胎兒大腦和視力發育有益。 | 胎兒大腦和神經系統在孕晚期快速發育。 |
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