小卷毛奶爸
如何識別這些潛在風險？
| 成分名稱 | 過量風險 | 建議攝入標準 |
|---|---|---|
| 蔗糖/果糖 | 影響乳牙發育，增加肥胖風險 | 含量≤0.5g/100kJ（國標要求） |
| 香精（如乙基香蘭素） | 導致味覺依賴，干擾母乳接受度 | 1段奶粉禁止添加，2段以上慎選 |
| 麥芽糊精 | 降低乳糖比例，可能引起消化不良 | 添加量≤15% |
| 棕櫚油 | 增加便秘概率，影響鈣吸收 | 優先選擇不含棕櫚油的配方 |
| 鈉/鈣 | 加重腎臟負擔，影響代謝平衡 | 符合國標范圍（如鈉≤38mg/100kJ） |
優先1段配方奶
國家標準規定：1段奶粉（0-6月齡）不得添加任何食用香精、蔗糖，且蛋白質、礦物質含量嚴格限定。
查看配料表排序
成分按含量降序排列，若白砂糖、麥芽糊精等位列前三，可能占比過高。
警惕“敏感成分”偽裝
部分奶粉以**低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）**替代益生元，但過量可能引起脹氣。
特殊成分需醫生指導
如DHA、ARA等營養強化劑，過量可能導致免疫抑制，按包裝說明沖泡即可，無需額外補充。
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