問題更新日期：2025-04-01 16:20:48
問題描述
當(dāng)1歲嬰兒經(jīng)歷腹瀉后，腸胃功能較為脆弱，需要逐步恢復(fù)正常飲食，以避免再次刺激腸胃并保證營養(yǎng)攝入。
- 精選答案
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當(dāng)1歲嬰兒經(jīng)歷腹瀉后，腸胃功能較為脆弱，需要逐步恢復(fù)正常飲食，以避免再次刺激腸胃并保證營養(yǎng)攝入。
腹瀉剛停止階段
- 飲食原則：提供易消化、清淡的食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
- 食物選擇：
- 米湯：富含碳水化合物，易于消化吸收，還能補(bǔ)充水分和能量。可將大米煮爛后取上層湯汁，每次喂20-30毫升，每天5-6次。
- 蘋果泥：蘋果含有果膠，有吸附腸道水分、緩解腹瀉的作用。把蘋果蒸熟后打成泥，每次喂1-2勺，每天2-3次。
腹瀉好轉(zhuǎn)階段
- 飲食原則：在易消化的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加食物的種類和量，保證營養(yǎng)均衡。
- 食物選擇：
- 小米粥：小米具有健脾和胃的功效。煮得軟爛一些，可加入少量紅棗或山藥增加口感和營養(yǎng)，每次喂小半碗，每天2-3次。
- 軟面條：面條容易消化，可煮得短一些、軟一些，加入少量蔬菜碎和肉末，每次喂小半碗，每天1-2次。
接近恢復(fù)正常階段
- 飲食原則：逐漸過渡到正常飲食，但仍要注意食物的質(zhì)地和清淡程度。
- 食物選擇：
- 雞蛋羹：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于嬰兒恢復(fù)體力。將雞蛋打散，加水?dāng)嚢杈鶆颍羰旌竺看挝剐“雮€，每天1次。
- 魚肉泥：魚肉富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，且肉質(zhì)鮮嫩易消化。選擇刺少的魚，蒸熟后去皮去刺，做成魚泥，每次喂1-2勺，每天1-2次。
恢復(fù)飲食過程中，要遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多樣的原則，密切觀察嬰兒的反應(yīng)，如有不適及時調(diào)整飲食。
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