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時間：2025-09-18 07:20:08來源：本站整理點擊：
寶寶舌苔是一個比較重要的參照物，可以從一定程度上判斷出寶寶是不是要生病了。當媽媽們發現寶寶舌頭上面有又黏又厚的舌苔，以為只要把舌苔清理掉就可以了，其實不然，舌苔的狀態實際上能映射出寶寶身體內部的某些異常變化，只清理舌苔并不能對內在病癥起到緩解作用。下面為媽媽們分享寶寶舌苔的幾種生病前情況！
1、黃、白、厚
如果寶寶舌頭上出現這種樣子的舌苔，而且又酸又臭，說明你的寶寶積食了。積食通常是因為寶寶消化不良所致，這時家長可以給寶寶吃一些助消化的食物來緩解積食現象，比如用山楂煮水給寶寶飲用，或者直接吃消食片促進消化，就可以改善這種又黃又厚的舌苔了。
2、地圖舌
這種舌苔的樣子比較特別，在寶寶舌頭上有部分舌苔脫落，呈現出不規則的圖形，看起來像地圖一樣，顏色發白，出現這種舌苔說明寶寶的消化功能異常，有時吃一些溫度稍高的食物還會覺得舌頭疼痛，很影響進食。
出現該類舌苔時應該多吃一些新鮮蔬菜，注意烹飪的方法盡可能清淡，寶寶舌頭不舒服不能吃味道太重的食物。熬粥時可以放入些紅棗、山藥，可以起到養胃作用，幫助消化系統恢復功能，緩解地圖舌現象。
3、鏡面紅舌
寶寶出現舌頭又紅又光亮的時候就預示著脾胃可能出現問題，一般會出現體溫升高、經常腹瀉的情況。家長一定要區分身體虛和臟器虛，兩者是完全不同的，有些家長可能不太了解其中的區別，認為虛就應該補，所以給寶寶吃很多大補的食物，這種做法是錯誤的。
鏡面紅舌屬于臟器虛弱，應該多吃些溫和的食物來進行調理。西紅柿、蘋果、蓮子都是比較適合給鏡面紅舌寶寶吃的食物，可以改善脾胃虛的情況。
4、舌苔發紅腫大
健康的人舌苔都是淡紅色且柔軟的，厚薄適中沒有異味，寶寶也不例外，一旦出現病癥，寶寶的舌苔就會隨之變化。最常見的就是舌苔顏色通紅，其中會出現幾根較為腫大的刺狀舌苔，這是寶寶發熱時的初期表現，不及時處理的話，舌苔會變得又黏又厚呈黃色，而且異味很重。
正確的處理方法是，先給寶寶進行物理降溫，多喝白開水，飲食注意清淡，如果無法自愈的話需要盡早就醫治療。
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