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時(shí)間：2025-09-18 06:45:05來(lái)源：本站整理點(diǎn)擊：
現(xiàn)在溫度越來(lái)越高，卻還是有一些家長(zhǎng)糊涂病犯了把孩子的中暑來(lái)當(dāng)做發(fā)燒來(lái)治療，不過(guò)這些糊涂家長(zhǎng)多半是因?yàn)闆](méi)有把孩子的中暑癥狀搞清楚，八寶網(wǎng)小編來(lái)教大家孩子中暑了怎么做，千萬(wàn)不要傷害孩子了。
1、寶寶雖然很熱，體溫很高，但可能不會(huì)流汗。(這是中暑最典型的現(xiàn)象之一)
2、寶寶的皮膚會(huì)發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。
3、寶寶煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速;接著會(huì)顯得倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)。
4、較大的小朋友會(huì)有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現(xiàn)象。
因此小兒中暑的癥狀也比較多樣，包括身體發(fā)熱卻不流汗、包括皮膚干燥發(fā)紅、寶寶哭鬧不安和脈搏加速，包括頭暈惡心等癥狀
看起來(lái)可能會(huì)和寶寶發(fā)燒有些相似，不過(guò)仔細(xì)分辨就能判斷端倪。
1、立即脫離高溫環(huán)境
孩子中暑了，應(yīng)立即脫離高溫的環(huán)境，將他們轉(zhuǎn)移至走廊、樹(shù)蔭下、空調(diào)房等通風(fēng)、陰涼的地方，讓他們好好休息，不過(guò)要注意的是，降溫方式要溫和，避免驟降。
如不應(yīng)將中暑的孩子立刻抱進(jìn)溫度過(guò)低的空調(diào)房，而是給孩子吹風(fēng)扇，或者溫度還適宜的空調(diào)間內(nèi)。
2、物理降溫
孩子中暑了，讓他們別再打鬧或到處亂跑，而是讓他們平躺仰臥，并保持呼吸道的通暢，并立即解開(kāi)他們衣扣，脫去或松開(kāi)衣服。
同時(shí)，家長(zhǎng)給孩子做物理降溫，可以通過(guò)用濕毛巾擦拭孩子的全身給他們降溫，也可以通過(guò)冷帕子敷孩子的額頭給他們降溫。
3、藥物祛暑
孩子中暑了，家長(zhǎng)可以給他們口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物，還可以在他們的額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等藥物。但是家長(zhǎng)不要擅自給他們吃退熱藥，或者抗生素等藥物。
4、刮痧
刮痧是中醫(yī)特色療法之一，當(dāng)孩子中暑了，可以給他們嘗試刮痧。
刮痧療法指用光滑的硬物器具或者手指、金屬針具等，在人體表面特定部位反復(fù)進(jìn)行刮、擠、揪、捏、刺等物理刺激。
造成皮膚表面瘀血點(diǎn)、瘀血斑或點(diǎn)狀出血，通過(guò)刺激體表脈絡(luò)，改善人體氣血流通狀態(tài)，從而達(dá)到活血祛瘀、調(diào)整陰陽(yáng)、舒筋通絡(luò)、清熱消腫、扶正祛邪的作用。不過(guò)，家長(zhǎng)不懂刮痧療法，別胡亂嘗試，避免傷及孩子。
5、飲食調(diào)理
孩子中暑了，在意識(shí)清醒的情況下，家長(zhǎng)應(yīng)讓他們多次飲淡鹽水，補(bǔ)充足夠的水分和鹽分。
如果不是很?chē)?yán)重，或者已經(jīng)基本恢復(fù)時(shí)，家長(zhǎng)給可以他們煮些綠豆粥、冬瓜湯等食物，或者給他們喝一些鮮果汁、吃些西瓜等水果，但是不要給孩子吃油膩的食物。
6、及時(shí)送醫(yī)院就診
如果孩子中暑癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)精神萎靡、煩躁不安、驚厥、昏迷、抽搐等癥狀時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院，以免延誤孩子的病情。
1、過(guò)量進(jìn)食
中暑后不能讓孩子吃油膩腥的食物，過(guò)多的食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。
正確的做法：應(yīng)盡量讓孩子多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。
2、冷食傷身
有的父母發(fā)現(xiàn)孩子中暑后身體很干渴，特別愛(ài)吃冷飲和瓜果類(lèi)食物，就滿(mǎn)足了孩子的要求，讓孩子大吃特吃。其實(shí)這樣做對(duì)孩子的身體有害無(wú)益，因?yàn)橹惺詈筮@兩樣?xùn)|西都不能多吃，因?yàn)闆鲂允称窌?huì)損傷孩子的脾胃。
正確的做法：可以給孩子喝一些鮮果汁。
孩子中暑后，爸媽一定要密切觀察孩子的體溫、脈搏和面色。如果孩子體溫持續(xù)不降，并且出現(xiàn)面色蒼白、冷汗淋漓、脈搏細(xì)弱、甚至四肢抽動(dòng)、意識(shí)障礙等嚴(yán)重癥狀，就應(yīng)立即送醫(yī)院急救。
3、過(guò)量飲水
中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水反而會(huì)使寶寶大汗淋漓，造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。
正確的做法：少量多次飲水，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。
4、怕曬穿厚衣服
有的家長(zhǎng)怕寶寶曬傷，就給寶寶穿長(zhǎng)袖或者厚的衣服，這樣不透氣，熱氣不容易散發(fā)，容易中暑。
正確的做法是：給寶寶穿透氣好的純棉、真絲的衣服，顏色淺一些，款式比較寬松。
1。在室內(nèi)開(kāi)空調(diào)
空調(diào)作為一個(gè)新生代事物，注定了和紙尿褲一樣面臨各種爭(zhēng)議。但適當(dāng)為寶寶開(kāi)空調(diào)是有必要的。
人體覺(jué)得舒服的溫度在22-26°C之間，這樣的溫度不會(huì)動(dòng)一動(dòng)就出汗，也不會(huì)涼涼的覺(jué)得不舒服，是最適合寶寶的溫度，無(wú)論冬天還是夏天，開(kāi)空調(diào)的溫度都建議在這個(gè)區(qū)間。還有一點(diǎn)需要注意的是溫差，室內(nèi)外溫差保持在5-7度也是人體比較容易接受的，相信大家都有從16°C的商場(chǎng)一腳踏到外面35°C的室外那種如同上了蒸籠的經(jīng)歷吧，真的很不!舒!服!
《海蒂育兒大百科》(what to expect the first year)里建議，空調(diào)可以開(kāi)，但最好不要直接對(duì)著寶寶吹，同時(shí)室內(nèi)溫度不要低于22度，這樣寶寶也會(huì)覺(jué)得比較舒服。此外，開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，寶寶同樣無(wú)需穿戴太多衣服，內(nèi)衣+單層薄睡袋足矣，空調(diào)+睡袋，換來(lái)夏天孩子不夜醒不哼唧，你換不換?
2。出門(mén)時(shí)做好物理防曬、涂好防曬霜，避免太陽(yáng)直射
帶小嬰兒出門(mén)時(shí)，應(yīng)該盡量保持在樹(shù)蔭、遮陽(yáng)棚或者嬰兒車(chē)蓬下。同時(shí)，避免在上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)這段時(shí)間出門(mén)。
在陰天時(shí)，人們覺(jué)得很涼快，但這個(gè)時(shí)候的紫外線強(qiáng)度依然有晴天時(shí)的80%!所以依然要做好防曬措施：
1。穿戴有防護(hù)作用的衣服和帽子
2。避免太陽(yáng)直射
3。涂抹防曬霜
4。佩戴太陽(yáng)鏡
在進(jìn)行夏季護(hù)理時(shí)，一切都要觀察寶寶的狀態(tài)為佳，出汗了記得及時(shí)散熱，該降溫一定要及時(shí)降溫， 盡量避免高溫時(shí)外出。希望各位寶寶和媽媽們都能避免高溫的傷害，度過(guò)清涼一夏~
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