1歲寶寶奶粉品牌有可謂五花八門,比如美贊臣安嬰兒A+配方奶粉、美素佳兒3段金裝幼兒配方奶粉、惠氏S26金裝愛兒樂配方奶粉等,媽媽們可以根據寶寶的具體情況選擇適合寶寶的奶粉。1歲寶寶可以嘗試著從2段奶粉換到3段奶粉,媽媽開始時可以將2段奶粉和3段奶粉按一定的比例混著給寶寶吃,以便給寶寶一個緩沖的時間。1歲寶寶正常奶粉量為600~800毫升,媽媽們挑選奶粉時要注意鈣、DHA、益生元的含量以保證寶寶的營養均衡。
1歲寶寶的身體結構和營養需求都發生了非常大的變化,媽媽們面對奶粉市場品牌雜、類型多的現狀可謂“亂花漸欲迷人眼”,如何科學而有效地選擇最適合自己寶寶的奶粉成了許多媽媽的一大難題。媽媽們首先應清楚地認識到1歲寶寶身體發育所處的階段以及該階段所需的營養元素,然后再細致有針對性地挑選適合的奶粉產品。
1、美贊臣安嬰兒A+配方奶粉:該款奶粉含有接近母乳的游離核苷酸,核苷酸是母乳中的重要物質也是細胞生長的重要成份,因此對于生長高峰期的嬰幼兒極為重要。其中乳清蛋白和酪蛋白的比例為60:40,恰當的組合為嬰兒提供優質的營養和卓越的生物效用,使寶寶易于消化吸收。
2、惠氏S26金裝愛兒樂配方奶粉:該款奶粉不僅富含α乳清蛋白,它是母乳中的主導乳清蛋白,可以提高蛋白質利用率讓幼兒更好消化吸收,而且添加了葉黃素并且按照權威組織和專家的推薦量添加了DHA和AA。
媽媽們對1歲寶寶喝奶粉的選擇特別小心,每個寶寶的體質不一樣,有的消化能力差,有的抵抗力較弱,有的則需要補充腦部營養,所以奶粉添加的成分也有微小差別。媽媽們應根據寶寶的不同體質情況有針對性地選擇奶粉,要不然不僅無法攝取所需營養成分還可能引發寶寶營養不良。
1、美素佳兒3段金裝幼兒配方奶粉:美素佳兒奶粉源自荷蘭,在加工過程中采用優化的控時控溫保證較少蛋白聚合,奶粉中特別增加益生元保證腸道健康以及FOS升級為GOS促進消化吸收,在媽媽們中享有“不上火、不便秘”的口碑。
2、美贊臣3段安兒寶A+幼兒配方奶粉:美贊臣奶粉富含豐富的鈣、維生素D、磷及鎂幫助強壯寶寶骨骼和牙齒,DHA、益生元及多種重要微量營養素結合有助于發育寶寶免疫系統從而增加抵抗力。
3、貝因美3段幼兒配方奶粉:貝因美奶粉富含的脂肪不僅能促進寶寶對營養元素的吸收還能幫助腸道排便通暢,富含的蛋白質可以調節寶寶睡眠從而有益于腦部發育,富含的碳水化合物能有效提高鐵、鈣等營養素的吸收,為寶寶體智發展提供充足動力。
當媽媽用奶粉喂養1歲寶寶時應當計算奶粉的用量,有一種簡單的計算方法是按寶寶體重來計算,1千克體重每月供給全脂奶粉500克,如果一個嬰兒體重6千克每月應當供給奶粉3000克,約相當于市售奶粉6袋。1歲寶寶可以嘗試著從2段奶粉換到3段奶粉,3段奶粉主要針對1-3歲的寶寶。1歲以上的寶寶如果部分攝取主食容易造成營養攝入的不均衡,3段奶粉進一步調整了必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質等營養素的比例,并添加牛黃酸、鈣、鐵等礦物質及多種維生素以保證寶寶獲得充足均衡的營養。需要注意的是,媽媽開始時可以將2段奶粉和3段奶粉按一定的比例混著給寶寶吃,以便給寶寶一個緩沖的時間,前三天是2段3段奶粉的比例是2:1,中間三天比例是1:1,后面三天比例是1:2。
有了小寶寶對爸爸媽媽來說是一件非常幸福的事情,如何給1歲寶寶選擇一款相似于母乳的奶粉就顯得更加重要了。奶粉選好后媽媽們還要知道寶寶的喂養用量確保寶寶的營養均衡,有的寶寶吃的比較多,有的寶寶吃的少,那么1歲寶寶正常奶粉量是多少呢?對于一歲大的寶寶,營養攝取至關重要。下面我們詳細了解這一階段寶寶的飲食需求及如何為寶寶挑選合適的奶粉。
一歲的寶寶,其正常的奶粉攝入量大約在600至800毫升之間。對于那些對輔助食物不感興趣的小家伙,建議每日進行四次奶粉喂養,每次約為150至200毫升。隨著寶寶開始逐漸喜愛吃輔食,其對于奶粉的興趣可能會有所下降,這時可減少一次奶粉的喂養,改為每日三次,每次大約180毫升。
隨著輔食的增加,寶寶能夠從食物中獲取更多的熱能,我們可以適量減少糖的添加量,改為每日約20克。為了讓寶寶的食欲更佳,媽媽們還可以嘗試增加一些帶有咸味的輔食,如嫩豆腐、魚湯、小蝦、肉松等。溫開水、果汁、菜泥、菜水以及爛粥、面片、蛋羹、肝泥等食品也是不錯的選擇。
那么對于還在以奶粉為主要飲食來源的寶寶來說,如何挑選適合的奶粉呢?
我們要關注鈣的吸收。雖然有些奶粉的鈣含量較高,但如果鈣磷比例不合適,過高的磷含量會影響鈣的吸收。若奶粉中磷含量高而鐵含量低,也會影響寶寶對鐵的吸收。選擇奶粉時要注意鈣磷比例及鐵含量的均衡。
乳清蛋白的含量也是需要考慮的因素。奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例一般是60:40。有些奶粉會加大α乳清蛋白的含量,使其更接近母乳。α乳清蛋白不僅有助于寶寶的睡眠,還能促進大腦發育。
DHA和AA的含量也是選購奶粉時需要關注的一點。它們被譽為“腦黃金”,對于寶寶的眼睛視敏度和大腦發育起著重要作用。而且從海藻中提取的DHA和AA比從魚肝油中提取的更為有效。
一歲的寶寶正處于生長發育的關鍵時期,媽媽們在為寶寶選擇飲食和奶粉時一定要細心考慮,確保寶寶能夠攝取到充足的營養,健康快樂地成長。