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時間：2025-09-18 09:30:05來源：本站整理點擊：
現在很多人都需要按摩按摩疏通筋骨，這樣人就會比較的舒服，不過，怎么給孩子按摩呢，給寶寶按摩的手法是什么呢，相信大家還是不太了解的，八寶網小編為大家分享寶寶按摩的手法推薦。
給寶寶按摩腰遵循一定的順序：先頭部，后胸部、腹部，再按摩手部和腿部，最后是背部，并且按摩時手法一定要輕柔，時間不易太長，5~10分鐘即可。給新生寶寶進行按摩，具有手法存在一些必知的常識：
1、頭部：
將寶寶平放在床上，媽媽雙手輕輕按摩寶寶頭頂，用拇指在頭頂做畫圈運動，但要避開囟門;再按摩臉的側面，用指腹從中心向外按摩前額，之后從額部中央向眉毛和雙耳。
2、胸部：
將寶寶平放在床上，解開外面的衣服，媽媽雙手放在寶寶兩側肋骨邊緣，右手向上滑向他的右肩，再復原;左手以同樣的方法做一次。
3、腹部：
將寶寶平放在床上，解開外面的衣服，媽媽按順時針方向按摩寶寶的腹部;也可以用指尖在寶寶腹部從指尖的左方朝右方慢慢移動。腹部做完按摩之后，應立即給寶寶的上身蓋上保暖的小衣服或小被子。
4、上肢：
將寶寶平放在床上，用一只手捏住他的胳膊，再輕輕擠捏從上臂到手腕的部分，然后用手指按摩他的手腕;雙手夾住寶寶的手臂，上下搓滾，并輕捏手腕和小手;之后，在確保寶寶手部不受傷害的前提下，用拇指從掌心按摩至手指。
5、腿部：
將寶寶平放在床上，先用雙手按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，再擠捏大腿至踝部;按摩腳踝及足部;然后雙手夾住小腿，上下搓滾，并輕拈寶寶腳踝和腳掌;最后用拇指從腳側后按摩至腳趾。
6、背部：
讓寶寶趴在床上，注意把寶寶的上身稍稍墊高，避免口鼻壓在床上造成窒息。媽媽將雙手平放在寶寶背部，由頸部向下進行按摩，再用指尖輕輕按摩脊柱兩邊雞肉，再從頸部向底部做“月牙形”的迂回運動。
1、讓寶寶充分休息后進行撫觸，不宜太飽或太餓，最好在餐后半小時進行。撫觸手法要輕，以后逐漸加力，讓寶寶慢慢適應。不要強迫寶寶保持固定姿勢，可以打亂撫觸操的順序，也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸。如果寶寶情緒反應激烈時，就需暫停撫觸。
2、撫觸時，要先準備嬰兒油或嬰兒乳液，以減少按摩時的摩擦力，如果寶寶皮膚比較干燥，選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是，在按摩前，先將嬰兒油或乳液放在手心，雙手搓熱后再進行按摩。
3、寶寶有濕疹，特別是滲出型的，面積比較大，不僅臉、額頭、胸部、背部都有濕疹，那千萬不要給孩子進行撫觸。要合理調整飲食，減少對皮膚的刺激，必要時請醫生用藥物處理。如果只是臉上有幾粒，則撫觸身體時也要特別注意，因為容易生濕疹的孩子，其皮膚往往比較敏感，容易產生過敏現象，發現后要及時停止撫觸，必要時請醫生用藥物處理。
4、由于寶寶神經系統發育的特點，注意力尚不能集中太長時間，如果撫觸時間過長，反而會引起他的厭倦。一般撫觸持續時間保持在10-15分鐘就可以了，最長不要超過20分鐘。
5、千萬不能一吃飽就進行，免得寶寶嘔吐。
6、給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受作具體調整。通常的標準是：做完之后如果發現孩子的皮膚微微發紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。
寶寶按摩的好處
1、促進血液循環：可緊實皮膚組織，使皮膚變得光滑、細致。
2、活化淋巴組織：提升身體免疫力。
3、促進腸胃蠕動：改善便秘情形，消除脹氣，增進食欲。
4、活絡肌肉組織：使肌肉平穩地發展。
5、增進親子間情感：可讓寶寶感覺你全心全意地呵護、疼愛他。
撫摩時要講順序
為寶寶撫摩，撫摩方向要十分講究。大人的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然后從軀體向外撫摩到四肢。這種手法與一般的成人按摩正好相反。“動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕，以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下，手指要滑動一下，然后再捏一下。”
劉嘉琦表示，小于六個星期的寶寶，一次撫觸大約只需要10分鐘，從寶寶的左側開始再到右邊。“用你的手輕輕撫摩寶寶的小臉、腹部和背，輕輕移動寶寶臀部、大腿、小腿和胳膊的皮膚下面的肌肉。臍帶還沒脫落的寶寶不要觸及腹部。切記不要使用精油和成人護膚品，寶寶皮膚只有成人十分之一厚度，以免引起過敏。”
時下，很多嬰兒洗浴中心都紛紛推出“寶寶按摩”這一服務項目，但劉嘉琦特別提醒，爸爸媽媽們不要貪方便將寶寶交托給嬰兒洗浴中心泡澡或按摩，除了衛生存在隱患外，不規范的手法和用力不慎更會傷及寶寶。
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