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求一份立定跳遠優質課教案··

八年級蹲踞式跳遠教學設計一、指導思想本課以“健康第一”為指導思想，以《體育課程標準》為依據，貫徹以“學生為主體”的教學理念，給學生一個情景，讓他們去體驗；給學生一個疑問，讓他們去釋疑；給學生一個空間，讓他們去放飛；給學生一個目標，讓他們去追求，努力使學生成為課堂上快樂的小主人，發展個性，升華創新精神和實踐能力。弘揚民族文化，激發學生的愛國熱情，促進學生身心全面發展。二、達成目標1、初步體會蹲踞式跳遠的動作技術，激發創新思維和自主學習；2、發展學生個性，根據自身的條件選擇不同的上肢素質及技術進行練習，培養良好的運動興趣和愛好，為終身體育打下基礎。3、提高競爭意識與合作精神，培養學生的愛國愛校精神。三、教材分析根據《體育與健康課程標準》，田徑的跳遠是初二的主要教學內容，而蹲踞式跳遠是跳遠運動中最基本的技術，但是單純的技術教學枯燥，會使學生產生厭惡的情緒，因此在設計本課的教學時采用了多種形式的組織方法，結合游戲及競賽來調動學生練習的積極性，使學生能夠在愉快的氛圍中學習和體會蹲踞式跳遠的技術。四、教法與組織的設計要點1、教材的選擇：田徑的蹲踞式跳遠和素質練習。2、教學重點：蹲踞式跳遠的動作技術。3、主要教法：提問法、示范法、語言提示法、指導糾錯法、共同參與法。4、主要學法：游戲法、觀摩欣賞法、分組法、互相學習法、競賽法。本課的教學方法多樣，學生練習的積極性高，體現愉快教學的目的。在體會動作技術的同時，也有效提高了學生的身體素質。五、教學過程：教學環節教學程序設計意圖課堂常規師生問好，宣布內容集中注意力、體現組織紀律性準備活動隊列練習一切聽指揮男、女生各分3組做徒手操及游戲做好準備、活躍氣氛、防止受傷主教材內容學習蹲踞式跳遠的動作技術通過游戲引入蹲踞式跳遠，提出問題讓學生了解影響跳遠成績的因素，再通過原地跳收腿、有節奏助跑等形式，讓學生學習蹲踞式跳遠的動作技術。上肢素質技術的自選練習發展學生的自主性，讓學生根據自己的興趣和不足，選擇不同的上肢素質技術練習，并通過游戲的形式，提高學生的練習興趣。結束部分放松運動聽著柔和的音樂，通過動作和呼吸的調節，使全身心都得到放松。課堂小結學會自我評價，貫穿思想教育六、教學流程課堂常規隊列練習徒手操、自主游戲導入蹲踞式跳遠的游戲學習蹲踞式跳遠上肢素質自選技術放松運動小結下課

幼兒園小班戶外體育游戲怎樣走教案

幼兒園七個基本動作，走跑跳投攀鉆爬其中跳躍，屬于下肢的撞擊動作，一定要教會孩子落地屈膝緩沖，蹲下來！否則膝蓋容易受傷，而且一定要在柔軟的地面跳最好。

跳躍有很多種：方位上有：向前、向后、向左、向右、從上向下，從下向上還有單腳跳、雙腳立定跳、跳房子一樣，開合跳、單雙腳交替跳、轉身跳、助跑跨跳在幼兒園差不多這么多了。

小班下學期開始練習跳躍，最基本的雙腳向前跳大班學習高難度的，比如助跑跨跳。其他大部分都可以在中班教授，從易到難，循序漸進。

小青蛙和荷葉教案反思

活動目標：

1.練習跑，雙腿站立跳及蹲跳的動作并培養幼兒的觀察力，機敏性和競爭性。

2.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

活動準備：

在場地四周畫些圓圈當作荷葉，圓圈數要比幼兒數少1個。圈與圈要拉開距離。

活動過程：

1.全體幼兒都站在圓圈里,每人一圈。其中1個幼兒沒有圓圈，站在場地中央。老師先教口令：圓圓的荷葉，圓圓的臺，小青蛙跳水，撲通撲通!

2.游戲開始，大家齊聲說，說完最后一句時，站在圈內的小朋友立刻跑出來和其他小朋友互換位置,每個幼兒必須離開自己的圈，不能站著不動?！拔恼?出自屈.老.師教.案網."這時站在中間的幼兒趁機也去占圈，沒占到圈的幼兒再站在中間去，游戲重新開始。

3.增加游戲難度，從跑改成雙腿跳，再從站立跳到雙腿蹬跳。

4.此游戲不宜人數過多。如果人數多，可將全體幼兒分兩組進行。

活動反思：

整堂課中教師通過游戲或提高難度來保持他們的興趣，讓幼兒在愉快的氛圍中鞏固跳的動作，避免枯燥的純動作練習。本節課成功之處是不過分強調運動技能傳授的系統性和完整性，不可求技術動作的“細節”，而不是不要運動技能，比較枯燥的立定跳練習，設為情景教學，“小青蛙跳荷葉”激發幼兒的學習興趣，即掌握運動技能，又能達到教學目標。本課的落腳點就是讓幼兒在興趣中學習立定跳遠技術，教師情景展開教學，起到了激趣、導學、鞏固、提高的效果。但是在教學中如何將趣味性與技術性結合得更加密切些，還有待在今后的教學中加以深入的探討和實踐。