小兒感冒退熱必備掌握三大推拿方法
最近一段時間，氣溫波動較大，小孩子們容易感冒發燒，面對這種情況，家長們應該了解一些簡單易行的推拿方法，可以幫助小孩子退熱，緩解癥狀。本文將介紹三大推拿方法，幫助家長們應對小孩子感冒發燒的情況。
一、頭部推拿
對于小孩子感冒時的頭痛、鼻塞、流涕等癥狀，家長們可以通過輕柔的頭部推拿來緩解。推拿時要注意力度，不要用力過猛，避免對小孩子造成不必要的傷害。具體操作如下：
一、揉太陽穴：用大拇指按揉太陽穴，每次按壓半分鐘，反復數次，能緩解頭痛、鼻塞等癥狀。
二、按摩鼻翼：用無名指按摩鼻翼旁的穴位，可以促進鼻塞癥狀的緩解。
三、順推鼻梁：用手食指、中指從鼻翼處順推到鼻梁，每次順推5-10次，可促進鼻涕流暢，減輕鼻塞現象。
二、胸部推拿
小孩子感冒時，肺部易出現痰多、咳嗽等癥狀，胸部推拿可以緩解這些癥狀。具體推拿方法如下：
一、拍背部：讓小孩子躺在床上，父母用手虎口輕輕拍打背部，從上往下拍打，每次約10分鐘，有利于促進肺部痰液的排出，緩解咳嗽。
二、擦背部：用手掌在背部擦拭，尤其是脊柱兩側的穴位，每擦揉幾次可緩解胸悶、咳嗽等癥狀。
三、腹部推拿
小孩子感冒發燒時，常常會伴有腹瀉等癥狀，腹部推拿可以快速緩解這些不適。具體操作如下：
一、按摩肚臍：將兩手食指交叉，放在小孩子的肚臍中央，打圈按摩。每次按摩5-10分鐘，密集按摩肚臍周圍的穴位，可以緩解腹瀉等癥狀。
二、按摩臍周圍：利用拇指順時針方向按摩臍周圍的穴位，每次按摩3-5分鐘，有助于緩解小孩子腹部不適。
四、注意事項
雖然推拿可以緩解小孩子在感冒發燒時所出現的癥狀，但是推拿時也需要注意以下事項：
一、不要用力過猛，避免對小孩子造成不必要的傷害。
二、避免在小孩子肚子餓或是飽的時候進行推拿。
三、如有炎癥或傷口等異常情況，避免進行推拿。
總結
小孩子感冒發燒時，可以通過簡單易行的推拿方法來緩解癥狀，幫助小孩子更快地恢復健康。家長們可以按照本文中介紹的方法來進行推拿，同時也要注意各種事項，確保小孩子的健康不受到影響。
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時間：2023-09-06 10:36:19來源：本站整理點擊：
