新生兒喝什么奶粉最適合？營(yíng)養(yǎng)專家來(lái)給你解答
隨著科技的進(jìn)步和人們生活水平的提高，現(xiàn)在的嬰兒奶粉市場(chǎng)種類繁多，各種各樣的品牌、各種各樣的質(zhì)量、各種各樣的功能，讓新手媽媽們無(wú)從選擇，很難判斷哪種奶粉適合自己的寶寶。在這里，營(yíng)養(yǎng)專家為您提供一些指導(dǎo)，幫您解答新生兒喝什么奶粉最適合的問(wèn)題。
新生兒奶粉的選擇
根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，0-6個(gè)月嬰兒的主要食物是母乳。如果無(wú)法母乳喂養(yǎng)或母乳不足，可以考慮喂養(yǎng)奶粉。在選擇奶粉時(shí)，要選擇過(guò)敏乳糖或者奶蛋白的奶粉，并根據(jù)年齡段選擇相應(yīng)的奶粉。
母乳 VS 奶粉
母乳是新生兒最好的食品之一，它充分滿足了新生兒的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有利的物質(zhì)，而且還含有種種抗體和免疫細(xì)胞，對(duì)新生兒的免疫特別有幫助。如果有母乳，可以盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。但母乳也存在一些缺點(diǎn)，比如很難量化喂食量，有些母親產(chǎn)奶不足等。這時(shí)就可以選擇適當(dāng)?shù)哪谭畚桂B(yǎng)寶寶。
適量喂養(yǎng)奶粉
當(dāng)新生兒不得不喝奶粉時(shí)，要根據(jù)醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的推薦，選擇適量的奶粉。過(guò)度喂食會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖，對(duì)寶寶未來(lái)的身體健康也會(huì)造成一定的影響。
選擇過(guò)敏乳糖或奶蛋白的奶粉
若寶寶對(duì)牛奶過(guò)敏，則需選擇過(guò)敏乳糖配方奶粉或者不含牛奶蛋白的特殊奶粉。過(guò)敏乳糖配方奶粉用不同于普通奶粉的糖代替乳糖，能緩解過(guò)敏反應(yīng)。非牛奶蛋白奶粉由植物蛋白或者其他蛋白質(zhì)替代牛奶蛋白，能幫助過(guò)敏寶寶緩解對(duì)牛奶蛋白的過(guò)敏反應(yīng)。
如何正確喂養(yǎng)寶寶的奶粉
正確溫度
將奶粉沖泡后，記得把溫度降至合適的溫度。過(guò)熱的奶粉會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷寶寶的口腔和食道，而過(guò)冷的奶粉則會(huì)影響寶寶的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，合適的溫度是38-40℃。
分娩式喂養(yǎng)
寶寶的胃比較小，過(guò)量喂養(yǎng)會(huì)增加寶寶的胃腸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)喜悅性嘔吐、腹瀉等問(wèn)題。分娩式喂養(yǎng)可以幫助寶寶更好地吸收奶粉，同時(shí)減輕寶寶患消化不良等問(wèn)題的可能性。
避免夜間吸氧
寶寶夜間睡眠質(zhì)量往往影響寶寶體內(nèi)供氧量，比如睡眠時(shí)間不規(guī)律或睡眠質(zhì)量差。因此，家長(zhǎng)要避免夜間吸氧，因?yàn)橐归g吸氧會(huì)導(dǎo)致寶寶又困又不想吃奶粉。
奶粉如何存放
避光存放
奶粉最好避光存放，光照會(huì)影響奶粉中的蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分的流失和破壞。
密封保存
在使用和存儲(chǔ)時(shí)，盡量避免任何外部污染的影響，如打開(kāi)奶粉后先錫密封包裝，再用密封容器存放，以保證奶粉不受空氣、濕氣、細(xì)菌的污染。
避免高溫
奶粉應(yīng)存放在干燥、陰涼、通風(fēng)的地方，并避免蒸汽、火源等熱源使其受熱，以免奶粉因高溫?zé)峄l(fā)酵或變質(zhì)過(guò)早。
結(jié)論
總之，營(yíng)養(yǎng)專家建議在無(wú)法母乳喂養(yǎng)或母乳不足的時(shí)候，選擇過(guò)敏乳糖或不含牛奶蛋白的奶粉，根據(jù)醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的推薦選擇適量的奶粉，并遵循正確的喂養(yǎng)方法，保證奶粉的正確儲(chǔ)存，幫助寶寶更好地成長(zhǎng)發(fā)育。
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