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大家好，今天小編來(lái)為大家解答孕婦上火了怎么辦這個(gè)問(wèn)題，孕婦上火怎么辦吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
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孕婦上火在平時(shí)應(yīng)該注意多食用一些降火的食物，如西瓜、苦瓜、西紅柿、草莓、獼猴桃等，應(yīng)該注意避免服用藥物，以免對(duì)胎兒造成不利影響，甚至還會(huì)出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)、滑胎等。孕婦平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的水分，還應(yīng)該注意不要過(guò)度勞累，避免食用刺激性食物。
孕婦上火可以喝點(diǎn)綠豆湯或者是使用金銀花泡水喝有利于去火，飲食的口味要清淡，不要吃辛辣和過(guò)于刺激性的食物，如辣椒，燒烤，油炸食品，要以容易消化的軟食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，有利于增加身體的抵抗力，促進(jìn)身體的代謝。
可適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂星鍩釣a火滋陰生津的食物。具有瀉火功能的食物有梨，苦瓜，蓮子心，綠豆湯，涼茶薄荷茶菊花茶金銀花茶，蓮藕等。由于孕期體質(zhì)的特殊性能，不服用藥物盡量不選擇藥物，如果食療效果不理想，可在藥師的指導(dǎo)下，選用孕期安全使用的具有清熱解毒，滋陰生津，瀉火功效的藥物。
孕婦在懷寶寶期間可能造成精神壓力過(guò)大，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，再加上懷孕反應(yīng)帶來(lái)等多種不舒服引起上火癥狀。建議孕婦調(diào)整好平時(shí)里的飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)多吃些清淡、涼性、易消化的食物，如綠豆粥、小米粥。吃些新鮮的水果如蘋果、柚子、香蕉等，在蔬菜方面吃些苦瓜、黃瓜、西紅柿等。平時(shí)喝些金銀花茶或菊花茶，可以起到清熱解毒的功效，一定要避免辛辣刺激的食物。
孕婦上火嚴(yán)重可以口服金銀花露，或者是喝點(diǎn)綠豆水，使用金銀花或者是菊花泡水喝，有利于改善上火的癥狀，不要吃辛辣、油膩和刺激性的食物，如油炸食品，燒烤類的食品，辣椒等，多喝溫開(kāi)水促進(jìn)身體的代謝，飲食的口味要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。
孕晚期上火，這個(gè)首先就是在飲食上進(jìn)行調(diào)理，飲食以清淡易消化為主，避免油膩和辛辣刺激性食物入口，其次，適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)兒青菜，水果，可以幫助您快速降火，但是這個(gè)期間，也要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，凡事都應(yīng)該想開(kāi)一些，豁達(dá)一點(diǎn)，都可以幫助去火。
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