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各位老鐵們好，相信很多人對孕婦糖尿病都不是特別的了解，因此呢，今天就來為大家分享下關于孕婦糖尿病以及懷孕血糖高怎么辦的問題知識，還望可以幫助大家，解決大家的一些困惑，下面一起來看看吧！
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控制孕婦血糖高的食譜，早餐吃營養粥，如皮蛋瘦肉粥、牛奶燕麥粥、紫米紅豆粥等。午餐可選擇新鮮的蔬菜、含糖量低的水果、主食。晚餐可以吃肉絲面、餛飩、蝦仁疙瘩湯等，加一杯牛奶。
當血糖值高于正常范圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血癥。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。
女性懷孕之后身體各項指標會出現很多變化，尤其是血糖問題，很多女性在懷孕期間會出現血糖偏高的情況。
1、可能是激素阻礙分泌引起的，因為準媽媽胎盤會分泌出很多對抗胰島素的激素，所以胰島素分泌如果減少的話，很容易造成準媽媽孕期血糖偏高的情況。
2、不合理的飲食也會引起孕期血糖升高，孕期如果吃太多高糖、高脂食物的話，會引發胰島素分泌會增多。
3、如果準媽媽太過肥胖的話，身體里的胰島素降血糖的活力會嚴重的降低，從而導致血糖升高。
1.孕婦應該少食多餐，將每天應攝取的食物分成5-6餐，因為一次進食過多會造成血糖快速上升，而空腹太久會導致孕婦饑餓性酮癥。最好分3大餐，3小餐。
2.孕婦應該多吃青菜，水果應在兩餐之間食用，含糖量高的水果應避免，如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、櫻桃等。多吃富含膳食纖維食物，如芹菜、南瓜、胡蘿卜等。
3.孕婦應該每天堅持30分鐘有氧運動，如孕婦瑜伽、快步走、游泳等。建議運動前必須先到醫院進行全面系統的體格檢查，并與醫生一起制訂適合自己的運動方案。
孕婦在懷孕期間容易血糖高，要通過飲食來控制，多吃粗糧，盡量少吃多餐，有選擇地吃水果和蔬菜，同時要控制甜食的攝入，多吃魚、肉、禽、奶和豆類，富含膳食纖維的食物有蔬菜，除此之外，還應該補充充足的維生素、微量元素和無機鹽，如動物內臟、堅果之類。
孕婦糖尿病最常見的癥狀是口渴，伴有小便增多、容易饑餓等癥狀。可以去醫院做一個空腹血糖與糖化血紅蛋白，如果明顯的增高可以診斷糖尿病。糖尿病首先要進行飲食控制與運動療法，然后再用藥物控制血糖。平時要少吃含有淀粉類的米和面做的主食，適當的多吃含有粗纖維類的蔬菜。
孕婦的血糖高對孩子是有影響的，一般可以導致巨大胎兒，此發生率是25%--42%原因是由于孩子處于高血糖的環境內，促進蛋白、脂肪合成和抑制脂肪的分解因而增大，同時胎兒的生長受限，原因是胎盤的血管出現異常，還有導致流產和早產以及胎兒的畸形等。
關于孕婦糖尿病，懷孕血糖高怎么辦的介紹到此結束，希望對大家有所幫助。
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